CICLISMO: SALUD Y EJERCICIO

CICLISMO: SALUD Y EJERCICIO

COMO FORTALECERSE FISICAMENTE,PERDER PESO Y SENTIRSE EN PLENA FORMA PRACTICANDO

PAVELKA, ED

9,61 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
TUTOR
Año de edición:
2004
Materia
Deporte y recreacion al aire libre
ISBN:
978-84-7902-445-1
Páginas:
128
Encuadernación:
Rustica
9,61 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos

Los beneficios del ciclismo para la salud y la forma física. Utilice su bicicleta para fortalecer su cuerpo, perder peso y sentirse en plena forma. Todo lo que necesita saber para ponerse en forma con su deporte favorito.

Artículos relacionados

  • DJALMINHA
    DJALMINHA
    GUILLÉN, JAVIER
    «No jugaba para evitar errores, sino para crear recuerdos bajo una premisa innegociable: la belleza también es una forma de victoria. Se rebeló contra manuales, tácticas y entrenadores para salirse de la rutina y hacer sonreír a los estadios. Su legado no cabe en una estadística. Tampoco en una vitrina. Mientras algunos deportistas llenan páginas y páginas en los libros de hist...
    En Stock

    10,48 €

    Comprar
  • LA MENTE DEL RUNNER XS
    LA MENTE DEL RUNNER XS
    BROWN, JEFF / NEPORENT, LIZ
    La mente del runner es un libro ideal para aprender a gestionar tu mente cuando corres. Como todo runner sabe, el cerebro puede ser tu mayor aliado y, en ocasiones, también tu peor enemigo. Al calzarte las zapatillas y echar a correr, lo haces con la intención de dar lo mejor de ti, pero una buena condición física por sí sola no es suficiente para dar alas a tus pies y alcanzar...
    Queda 1 ejemplar

    9,57 €

    Comprar
  • YOGA EN TIEMPOS DE CÁNCER
    YOGA EN TIEMPOS DE CÁNCER
    JARRÍN, ADRIANA
    Yoga en tiempos de cáncer propone un enfoque humanista e integrador para acompañar a personas diagnosticadas de cáncer, desde el primer momento y durante todas las fases de la enfermedad. El yoga oncológico adapta la práctica del hatha yoga combinándola con técnicas de yoga terapéutico y sensible al trauma. Su objetivo: crear un espacio seguro y respetuoso para el cuerpo y las ...
    Queda 1 ejemplar

    22,02 €

    Comprar
  • YATES CLÁSICOS
    YATES CLÁSICOS
    CHEVALIER, FRANÇOIS / MARTIN-RAGET, GILLES
    * Dieciocho de los yates clásicos más hermosos del mundo, verdaderas obras maestras de la arquitectura naval. * Una invitación privada a un universo excepcional: desde las regatas de las Voiles de Saint-Tropez hasta la Copa América, los veleros logran que quienes los contemplan sueñen con regatas por todo el mundo. * Las historias de estos barcos son siempre singulares: desde ...
    Queda 1 ejemplar

    57,69 €

    Comprar
  • B.K.S. IYENGAR. YOGA
    B.K.S. IYENGAR. YOGA
    IYENGAR, BELLUR KRISHNAMACHAR SUNDARARAJA
    Reciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vida feliz. En este libro, el propio gurú nos guía a través de las asanas, paso a paso, y explica su filosofía, con ...
    Queda 1 ejemplar

    38,37 €

    Comprar
  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MAYORES DE 50 AÑOS
    ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MAYORES DE 50 AÑOS
    PUCHE GIMÉNEZ, ÁLVARO
    ¿QUIERES PODER SEGUIR PRACTICANDO EL DEPORTE QUE TANTO TE GUSTA DESPUÉS DE LOS 50? ¿QUIERES SEGUIR TENIENDO UNA BUENA FUNCIÓN MUSCULAR Y UNA BUENA CALIDAD DE VIDA TANTO AHORA COMO CUANDO TE JUBILES? ¡"Entrenamiento de fuerza para mayores de 50 años" te enseñará a lograrlo! Y es que a medida que nos vamos haciendo mayores, y en especial cuando superamos la franja de los 50 años...
    Queda 1 ejemplar

    19,18 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO DEL CICLISTA
    NUTRICIÓN Y RENDIMIENTO DEL CICLISTA
    PAVELKA, ED
    Los aspectos nutricionales fundamentales para mejorar los rendimientos en ciclismo. Describe los conceptos básicos para la buena alimentación del ciclista antes, durante y después de una etapa. Se incluyen entre otros temas: aciertos y errores sobre nutrición, vencer una pájara, determinar la ingesta de suplementos nutricionales y bebidas energéticas, control eficaz del peso y ...
    Consultar disponibilidad

    9,61 €

  • REPARACIÓN Y MANTENIMIENTO BÁSICOS DE LA BICICLETA
    REPARACIÓN Y MANTENIMIENTO BÁSICOS DE LA BICICLETA
    PAVELKA, ED
    Una guía práctica de fácil consulta. Enseñará cómo mantener la bicicleta a punto y durante el máximo tiempo posible, evitando así las visitas al taller y los problemas en las salidas por carreteras y senderos. ...
    Agotado

    9,61 €

  • TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS
    TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS
    PAVELKA, ED
    Las mejores técnicas empleadas por importantes entrenadores de ciclistas. Descubrirá cómo: aumentar su velocidad y resistencia; reducir el riesgo de lesiones; incrementar la concentración para carreras importantes. Incluye un programa de entrenamiento de 26 semanas y otro de mantenimiento fuera de temporada. ...
    Agotado

    9,61 €

  • CICLISMO PARA MUJERES
    CICLISMO PARA MUJERES
    PAVELKA, ED
    Guía escrita por las mujeres de mayor prestigio del ciclismo en EE.UU. Trata temas como: elegir la ropa deportiva y el equipo más comódo; evaluar los pros y los contras del ciclismo durante el embarazo, perder peso combinando el ciclismo con una alimentación sana, etc. ...
    Consultar disponibilidad

    9,61 €

  • GUIA MAESTRA DE LA MOUNTAIN BIKE
    GUIA MAESTRA DE LA MOUNTAIN BIKE
    PAVELKA, ED
    Guía interesante tanto para el principiante como para el cliclista avezado. Contiene consejos de expertos para vencer curvas, trialeras, pendientes, descensos, colinas, barro y todo tipo de adversidades. ...
    Reimpresión

    14,42 €

    Comprar