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Libros / Deporte y recreacion al aire libre (857)

Libros / Deporte y recreacion al aire libre
  • FUTBOLÍTICA
    FUTBOLÍTICA
    USALL, RAMON
    ¿Puede un partido de fútbol desencadenar una guerra? ¿Es el Barça el único equipo en poder presumir de ser més que un club? ¿Qué peculiaridades unen a conjuntos tan dispares y geográficamente lejanos como el Celtic de Glasgow y el Al-Wehdat de Jordania? ¿Puede el fútbol servir a la causa de la democracia frente a una dictadura y viceversa? El mundo como una pelota, la historia...
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  • YOGA-NIDRA
    YOGA-NIDRA
    SESMA NUEZ, ANA
    Yoga-nidra, el dormir del yogui, es una potente herramienta de autobservación, descubrimiento y pacificación. En un sorprendente viaje de relajación profunda para el que únicamente necesitas tumbarte y confiar, Yoga-nidra te lleva a descubrir y traspasar las montañas y valles del cuerpo físico, respirar con placer la brisa del propio aliento de vida, visitar los paisajes de los...
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  • EJERCICIO
    EJERCICIO
    LIEBERMAN, DANIEL E.
    Hacer ejercicio se ha convertido en una actividad habitual en nuestrasociedad, tanto, que aquellos que no lo practican suelen sentirsedesplazados. Pero el ser humano nunca evolucionó para hacer ejercicioy, desde un punto de vista científico, es una actividad extraña.Daniel Lieberman, autor de La historia del cuerpo humano, hadesentrañado los secretos del ejercicio físico utiliz...
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  • ESTIRANDOSE. GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS. EDICIÓN ACTUALIZADA 40 ANIVERSARIO
    ESTIRANDOSE. GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS. EDICIÓN ACTUALIZADA 40 ANIVERSARIO
    ANDERSON BOB
    Estirándose es un libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles.Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo.Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien.Son ejercicios reposados y nada competitivos.Protegen de las lesiones típicas de los deportistas.Es la gu...
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  • GIANNIS ANTETOKOUNMPO. EL MVP QUE SURGIO DE LA MISERIA
    GIANNIS ANTETOKOUNMPO. EL MVP QUE SURGIO DE LA MISERIA
    PUERTAS GARC­A, JOSE MANUEL
    ¿Qué posibilidades hay para un hijo de inmigrantes ilegales nigerianos en Atenas de convertirse en doble MVP con apenas veinticinco años? El relato vital de Anteto es único, como el propio jugador: un físico nunca visto y una agilidad sorprendente. Tan contundente bajo la canasta como la epopeya que le llevó de la miseria y la calle a firmar el mayor contrato de la historia de ...
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  • EL METODO NAKANO
    EL METODO NAKANO
    NAKANO,SHUICHIJAMES
    Activa tu torso con el revolucionario programa del entrenador de los deportistas de élite japoneses. ¿Quieres ponerte en forma y no sabes por dónde empezar? ¿Sufres dolores de espalda o problemas de digestión de los que quieres deshacerte? Gracias a Shuichi James Nakano, célebre entrenador personal japonés, alcanzarás tus objetivos en poco tiempo y disfrutarás del bienestar in...
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  • MAGIA DEL YOGA,LA
    MAGIA DEL YOGA,LA
    MARIKO / TOMOYA
    Disfruta de un cuerpo y una mente sanos y cambia tu vida gracias a la magia del yoga. ¿Quieres sentirte mejor en tu propia piel y adoptar una mentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzar fácilmente el bienestar físico y mental que siempre has b...
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  • YOGA FACIAL
    YOGA FACIAL
    UENO, JUNKO
    La revolucionaria rutina facial japonesa para disfrutar de un rostro joven a cualquier edad. Arrugas, patas de gallo, flacidez… Son muchas las mujeres a las que les preocupan los efectos del tiempo en su rostro. Tras estudiar durante años la estructura y los músculos faciales, Junko Ueno, de setenta años y apodada «la Mujer Milagro» en Japón, decidió que no quería pasar por qu...
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  • UN CUERPO PERFECTO EN 3 MINUTOS
    UN CUERPO PERFECTO EN 3 MINUTOS
    MIZOGUCHI, YOKO
    El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada. ¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de yoga y pilates, nos trae un revolucionario programa de cinco sencillos ejercicios con los...
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  • EL MÉTODO SAKUMA FULL BODY
    EL MÉTODO SAKUMA FULL BODY
    SAKUMA, KENICHI
    El best seller japonés para tonificar y reducir el volumen de las zonas rebeldes ¿Quieres tonificar y reducir el volumen de una parte concreta de tu cuerpo que se te resiste? Kenichi Sakuma, entrenador de éxito de supermodelos y celebridades internacionales, te demostrará que, gracias a su efectivo y sencillo método, puedes despedirte de las zonas más rebeldes en tan solo un ...
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    10,48 €

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  • SENDERISMO
    SENDERISMO
    LAMORY, JEAN-MARC
    Este manual nos ofrece fuentes de información útiles, previene sobre los condicionantes del medio natural, aconseja con quién caminar, cómo elegir y organizar las excursiones, equiparse y hacer la mochila. Recuerda las necesidades del cuerpo en el curso de un esfuerzo, indica cómo caminar bien y dirigir las excursiones, sin olvidar la necesidad de prepararse. Diferencia entre p...
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    18,17 €

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  • ERRORES EN ESCALADA: 101 CASOS REALES DE ACCIDENTES E INCIDENTES
    ERRORES EN ESCALADA: 101 CASOS REALES DE ACCIDENTES E INCIDENTES
    COLORADO JOAQUIN
    Errar es humano. Pero cuando practicas un deporte de riesgo, errar es algo más, es jugarte tu seguridad y la de tus compañeros. Por eso este manual, que se llama así Errores en escalada, se va a convertir pronto en el mejor aliado de los escaladores, sea cual sea la disciplina que practiquen. Joaquín Colorado ha puesto sus 30 años de experiencia como docente y como profesional ...
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  • FITNESS
    FITNESS
    La práctica cotidiana del fitness no solo proporciona a la persona que lo practica un estado físico saludable, también tiene importantes beneficios psicológicos. Siguiendo las instrucciones de este libro podemos elegir los ejercicios más adecuados pra nuestras necesidades: remodelar la figura, reducir grasas, tonificar determinados músculos... Por si fuera poco, el fitness prop...
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    5,72 €

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  • PREPARACIÓN FÍSICA COMPLETA PARA EL BALONCESTO. LIBRO+DVD
    PREPARACIÓN FÍSICA COMPLETA PARA EL BALONCESTO. LIBRO+DVD
    NBCCA
    En Preparación física completa para el baloncesto se presentan las últimas novedades sobre preparación física de la NBCCA (Asociación de Preparadores Físicos de la NBA), los expertos que trabajan a diario para sacar el máximo rendimiento de los jugadores considerados las estrellas del juego.Aumente su fuerza y su potencia para ser imparable bajo el tablero. Mejore su rapidez y ...
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  • ATLAS BÁSICO DEL AGUA
    ATLAS BÁSICO DEL AGUA
    TOLA, JOSÉ / INFIESTA, EVA
    Este atlas pretende explicar qué es el agua, cómo circula por nuestro planeta, las diversas formas que adopta en su presentación y qué influencia tiene sobre el desarrollo de los seres vivos. Además de constituir un recurso imprescindible de nuestra vida cotidiana, el agua tiene multitud de aplicaciones, desde producir energía a ser un medio de transporte o de ocio, pero al mis...
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  • PALEODIETA PARA DEPORTISTAS. FÓRMULA NUTRICIONAL DEPORTE
    PALEODIETA PARA DEPORTISTAS. FÓRMULA NUTRICIONAL DEPORTE
    CORDAIN, LOREN / FRIEL, JOE
    Loren Cordain, aclamado nutricionista y creador de Paleodieta, y Joe Friel, entrenador de triatletas y ciclistas de élite, son los autores de esta guía definitiva para mejorar la salud y el rendimiento deportivo empleando los principios dietéticos de nuestros ancestros de la Edad de Piedra. Durante décadas, entrenadores, atletas y científicos del deporte han abogado por tomar m...
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  • LA MONTAÑA DESNUDA
    LA MONTAÑA DESNUDA
    MESSNER, REINHOLD / CHAPA HUIDOBRO, PEDRO / CHAYER, ROGER / FOT.
    La ascensión al Nanga Parbat en 1970 marcó el inicio de la carrera himalayística de Reinhold Messner. Pero fue a la vez una expedición rodeada de un halo de misterio: el hermano menor de Reinhold, Günther, muere en la ´´Montaña del Destino Alemán´´. Reinh ...
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    20,19 €

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  • CONOCER EL DEPORTE. ATLETISMO: SALTOS Y LANZAMIENTOS
    CONOCER EL DEPORTE. ATLETISMO: SALTOS Y LANZAMIENTOS
    MARTÍNEZ OLAIZOLA, MIRIAM / UK ATLETICS
    Incluye: las instalaciones, el equipamiento, el entrenamiento, la competición, así como las características reglamentadas de las pruebas atléticas de saltos, lanzamientos y combinadas. ...
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  • GIMNASIA
    GIMNASIA
    CAROLLO, SABRINA
    Manual ilustrado, práctico y de fácil consulta, que conduce paso a paso a mejorar la relación con nuestro cuerpo: las técnicas de respiración, el cuerpo en movimiento, la alimentación y la actividad física, la gimnasia tradicional y las nuevas técnicas, la gimnasia con aparatos, la gimnasia después del parto, el ejercicio en la tercera edad. ...
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  • BASES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    BASES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    ZHELYAZKOV, TSVETAN
    En este libro se exponen ciertos aspectos básicos teórico-metodológicos y de aplicación del entrenamiento deportivo moderno con deportistas altamente cualificados. Éstos reflejan el carácter interdisciplinario de la actividad cognoscitiva y práctica en la esfera del gran deporte y la necesidad de una sólida preparación metodológica de estos profesionales.Este libro se presenta ...
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  • MANUAL DE BUCEO
    MANUAL DE BUCEO
    LARN, R. Y WHISTLER, R.
    Es el primer manual de buceo, actualizado y elaborado con seriedad y detalle, que ha sido traducido al castellano. La naturaleza profesional y compendiadora de su contenido hace que cubra con creces la mayoría de aspectos requeridos para la práctica del ...
    Queda 1 ejemplar

    40,19 €

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  • DEBUT DEL CD TENERIFE EN CATEGORIA NACIONAL 1953/54
    DEBUT DEL CD TENERIFE EN CATEGORIA NACIONAL 1953/54
    PEREZ PADRON, FRANCISCO
    Queda 1 ejemplar

    18,00 €

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  • EL ESPEJO DEL DEPORTISTA
    EL ESPEJO DEL DEPORTISTA
    PASTOR RUIZ DE LA FUENTE, JORGE FERNANDO / BATISTA ESPINOSA, FRANCISCO JAVIER / ELÁ HERNÁNDEZ, JAVIE
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    16,00 €

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  • AJÉDREZ EN LA ESCUELA
    AJÉDREZ EN LA ESCUELA
    PÁRAMOS DOMÍNGUEZ, ROBERTO / RIAL BERMÚDEZ, JOSÉ CARLOS
    Queda 1 ejemplar

    17,28 €

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  • LAS 7 CUMBRES
    LAS 7 CUMBRES
    PORTILLA
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  • ESCALADA DEPORTIVA SEGURA
    ESCALADA DEPORTIVA SEGURA
    GUERRA,TONO
    Queda 1 ejemplar

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  • LA ENSEÑANZA DEL FUTBOL EN LAS ESCUELAS DEPORTIVAS DE INICIACIÓN
    LA ENSEÑANZA DEL FUTBOL EN LAS ESCUELAS DEPORTIVAS DE INICIACIÓN
    MORENO DEL CASTILLO, RAFAEL
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  • FUNDAMENTOS TÉCNICA DE PADEL
    FUNDAMENTOS TÉCNICA DE PADEL
    MONCAUT, ADRIÁN P.
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  • PATRÓN LOCAL DE PESCA
    PATRÓN LOCAL DE PESCA
    CABRONERO MESAS, DANIEL
    Queda 1 ejemplar

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  • EL FUTBOLSALA, PASADO, PRESENTE Y FUTURO
    EL FUTBOLSALA, PASADO, PRESENTE Y FUTURO
    IGEA BIURRÚN, JOSÉ MANUEL
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    12,00 €

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