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Libros / Deporte y recreacion al aire libre (870)

Libros / Deporte y recreacion al aire libre
  • PUEDO PORQUE PIENSO QUE PUEDO
    PUEDO PORQUE PIENSO QUE PUEDO
    MARÍN, CAROLINA
    Me esfuerzo y trabajo para ser cada día mejor.Siempre he creído que el mejor método para conseguir los objetivos es creer en mí misma a través del trabajo y el sacrificio, por eso mi lema es «puedo porque pienso que puedo».Como júnior conseguí varias medallas en Europeos y Mundiales e incluso gané varios torneos internacionales frente a jugadoras profesionales. Ya en categoría ...
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  • YOGA FACIAL
    YOGA FACIAL
    UENO, JUNKO
    La revolucionaria rutina facial japonesa para disfrutar de un rostro joven a cualquier edad. Arrugas, patas de gallo, flacidez… Son muchas las mujeres a las que les preocupan los efectos del tiempo en su rostro. Tras estudiar durante años la estructura y los músculos faciales, Junko Ueno, de setenta años y apodada «la Mujer Milagro» en Japón, decidió que no quería pasar por qu...
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  • LA LLAMADA DEL OCEANO
    LA LLAMADA DEL OCEANO
    IGNACIO DEAN
    Vivimos en un planeta donde más del 70% de la superficie está cubierta por agua. Todos los días escuchamos noticias sobre la contaminación por plásticos, la pérdida de biodiversidad, la subida del nivel del mar por el calentamiento global. Sin embargo, el mar es el gran olvidado, hasta el punto en que llamamos Tierra a un planeta que debería llamarse Agua. Ignacio Dean había da...
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  • FUTBOL
    FUTBOL
    ALMASTY / BILLIOUD
    El retrato de 40 grandes jugadores de fútbol que marcaron la epopeya mundial del balón. Pelé, Diego Maradona, Zinedine Zidane, David Beckham, Zheng Zhi, Cristiano Ronaldo, Lionel Messi, Paul Pogba... En cada uno de ellos: biografías, premios, traspasos, selecciones, goles legendarios, balones de oro, clubes y todas las principales competiciones en las que jugaron. ...
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  • ETERNAMENTE JOVEN
    ETERNAMENTE JOVEN
    CHEN CHAO HSIU
    Vive saludablemente y permanece joven con los principios del tao Practicar ejercicios del tao, que incorpora elementos del qigong, la acupresión y el taichichuan, durante unos minutos cada día como parte de tu rutina, mejorará la salud, te aportará bienestar y contribuirá a preservar tu energía. El antiguo misterio del tao se te revelará en toda su belleza a través de las palab...
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  • SENDERISMO
    SENDERISMO
    LAMORY, JEAN-MARC
    Este manual nos ofrece fuentes de información útiles, previene sobre los condicionantes del medio natural, aconseja con quién caminar, cómo elegir y organizar las excursiones, equiparse y hacer la mochila. Recuerda las necesidades del cuerpo en el curso de un esfuerzo, indica cómo caminar bien y dirigir las excursiones, sin olvidar la necesidad de prepararse. Diferencia entre p...
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  • LA MASIA. FORMANDO PERSONAS MÁS ALLÁ DEL DEPORTE
    LA MASIA. FORMANDO PERSONAS MÁS ALLÁ DEL DEPORTE
    MARTÍN VIDAL, CRISTIAN
    Messi, Xavi, Iniesta, Piqué, Sergi Roberto y Busquets, entre muchos otros, revelan en este libro lo que ha significado su paso por las categorías inferiores y lo que representa la Masia. La Masia comenzó siendo concebida como una residencia, aunque pronto pasó a ser un concepto que engloba plantel, valores, formación y deportistas. Probablemente a día de hoy es el centro format...
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  • EL LIBRO DE LA MARATÓN
    EL LIBRO DE LA MARATÓN
    ROIG TIO, MARC
    Lo más complicado de cualquier maratón es planificar y prepararse para la carrera y en este libro el maratonista y fisioterapeuta Marc Roig nos desvela toda la información necesaria para hacerlo en las mejores condiciones, ya estemos empezando a correr o queramos mejorar nuestra marca. Conoceremos desde los principios básicos del entrenamiento (nutrición, hidratación, prevenci...
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  • ERRORES EN ESCALADA: 101 CASOS REALES DE ACCIDENTES E INCIDENTES
    ERRORES EN ESCALADA: 101 CASOS REALES DE ACCIDENTES E INCIDENTES
    COLORADO JOAQUIN
    Errar es humano. Pero cuando practicas un deporte de riesgo, errar es algo más, es jugarte tu seguridad y la de tus compañeros. Por eso este manual, que se llama así Errores en escalada, se va a convertir pronto en el mejor aliado de los escaladores, sea cual sea la disciplina que practiquen. Joaquín Colorado ha puesto sus 30 años de experiencia como docente y como profesional ...
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  • FITNESS
    FITNESS
    La práctica cotidiana del fitness no solo proporciona a la persona que lo practica un estado físico saludable, también tiene importantes beneficios psicológicos. Siguiendo las instrucciones de este libro podemos elegir los ejercicios más adecuados pra nuestras necesidades: remodelar la figura, reducir grasas, tonificar determinados músculos... Por si fuera poco, el fitness prop...
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  • PREPARACIÓN FÍSICA COMPLETA PARA EL BALONCESTO. LIBRO+DVD
    PREPARACIÓN FÍSICA COMPLETA PARA EL BALONCESTO. LIBRO+DVD
    NBCCA
    En Preparación física completa para el baloncesto se presentan las últimas novedades sobre preparación física de la NBCCA (Asociación de Preparadores Físicos de la NBA), los expertos que trabajan a diario para sacar el máximo rendimiento de los jugadores considerados las estrellas del juego.Aumente su fuerza y su potencia para ser imparable bajo el tablero. Mejore su rapidez y ...
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  • ATLAS BÁSICO DEL AGUA
    ATLAS BÁSICO DEL AGUA
    TOLA, JOSÉ / INFIESTA, EVA
    Este atlas pretende explicar qué es el agua, cómo circula por nuestro planeta, las diversas formas que adopta en su presentación y qué influencia tiene sobre el desarrollo de los seres vivos. Además de constituir un recurso imprescindible de nuestra vida cotidiana, el agua tiene multitud de aplicaciones, desde producir energía a ser un medio de transporte o de ocio, pero al mis...
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  • PALEODIETA PARA DEPORTISTAS. FÓRMULA NUTRICIONAL DEPORTE
    PALEODIETA PARA DEPORTISTAS. FÓRMULA NUTRICIONAL DEPORTE
    CORDAIN, LOREN / FRIEL, JOE
    Loren Cordain, aclamado nutricionista y creador de Paleodieta, y Joe Friel, entrenador de triatletas y ciclistas de élite, son los autores de esta guía definitiva para mejorar la salud y el rendimiento deportivo empleando los principios dietéticos de nuestros ancestros de la Edad de Piedra. Durante décadas, entrenadores, atletas y científicos del deporte han abogado por tomar m...
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  • LA MONTAÑA DESNUDA
    LA MONTAÑA DESNUDA
    MESSNER, REINHOLD / CHAPA HUIDOBRO, PEDRO / CHAYER, ROGER / FOT.
    La ascensión al Nanga Parbat en 1970 marcó el inicio de la carrera himalayística de Reinhold Messner. Pero fue a la vez una expedición rodeada de un halo de misterio: el hermano menor de Reinhold, Günther, muere en la ´´Montaña del Destino Alemán´´. Reinh ...
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  • CONOCER EL DEPORTE. ATLETISMO: SALTOS Y LANZAMIENTOS
    CONOCER EL DEPORTE. ATLETISMO: SALTOS Y LANZAMIENTOS
    MARTÍNEZ OLAIZOLA, MIRIAM / UK ATLETICS
    Incluye: las instalaciones, el equipamiento, el entrenamiento, la competición, así como las características reglamentadas de las pruebas atléticas de saltos, lanzamientos y combinadas. ...
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  • GIMNASIA
    GIMNASIA
    CAROLLO, SABRINA
    Manual ilustrado, práctico y de fácil consulta, que conduce paso a paso a mejorar la relación con nuestro cuerpo: las técnicas de respiración, el cuerpo en movimiento, la alimentación y la actividad física, la gimnasia tradicional y las nuevas técnicas, la gimnasia con aparatos, la gimnasia después del parto, el ejercicio en la tercera edad. ...
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  • BASES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    BASES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    ZHELYAZKOV, TSVETAN
    En este libro se exponen ciertos aspectos básicos teórico-metodológicos y de aplicación del entrenamiento deportivo moderno con deportistas altamente cualificados. Éstos reflejan el carácter interdisciplinario de la actividad cognoscitiva y práctica en la esfera del gran deporte y la necesidad de una sólida preparación metodológica de estos profesionales.Este libro se presenta ...
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  • YOGA PARA TODOS
    YOGA PARA TODOS
    COMPAGNINO, S. / MARTINELLI, D.
    Cuando la superficie de un lago está en calma, se puede ver el fondo con mucha claridad. Del mismo modo, cuando la mente está tranquila, sin pensamientos ni deseos, es posible verse a uno mismo: este estado se puede alcanzar gracias al yoga. Un libro en el que el lector encontrará qué es el yoga y cuál es su objetivo, su relación con la vida moderna, con la alimentación y con n...
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  • MANUAL DE BUCEO
    MANUAL DE BUCEO
    LARN, R. Y WHISTLER, R.
    Es el primer manual de buceo, actualizado y elaborado con seriedad y detalle, que ha sido traducido al castellano. La naturaleza profesional y compendiadora de su contenido hace que cubra con creces la mayoría de aspectos requeridos para la práctica del ...
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  • DEBUT DEL CD TENERIFE EN CATEGORIA NACIONAL 1953/54
    DEBUT DEL CD TENERIFE EN CATEGORIA NACIONAL 1953/54
    PEREZ PADRON, FRANCISCO
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  • EL ESPEJO DEL DEPORTISTA
    EL ESPEJO DEL DEPORTISTA
    PASTOR RUIZ DE LA FUENTE, JORGE FERNANDO / BATISTA ESPINOSA, FRANCISCO JAVIER / ELÁ HERNÁNDEZ, JAVIE
    En Stock

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  • AJÉDREZ EN LA ESCUELA
    AJÉDREZ EN LA ESCUELA
    PÁRAMOS DOMÍNGUEZ, ROBERTO / RIAL BERMÚDEZ, JOSÉ CARLOS
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  • LAS 7 CUMBRES
    LAS 7 CUMBRES
    PORTILLA
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  • ESCALADA DEPORTIVA SEGURA
    ESCALADA DEPORTIVA SEGURA
    GUERRA,TONO
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  • LA ENSEÑANZA DEL FUTBOL EN LAS ESCUELAS DEPORTIVAS DE INICIACIÓN
    LA ENSEÑANZA DEL FUTBOL EN LAS ESCUELAS DEPORTIVAS DE INICIACIÓN
    MORENO DEL CASTILLO, RAFAEL
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  • FUNDAMENTOS TÉCNICA DE PADEL
    FUNDAMENTOS TÉCNICA DE PADEL
    MONCAUT, ADRIÁN P.
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  • PATRÓN LOCAL DE PESCA
    PATRÓN LOCAL DE PESCA
    CABRONERO MESAS, DANIEL
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  • EL FUTBOLSALA, PASADO, PRESENTE Y FUTURO
    EL FUTBOLSALA, PASADO, PRESENTE Y FUTURO
    IGEA BIURRÚN, JOSÉ MANUEL
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  • MANUAL COMPLETO DE ESCALADA EN ROCA
    MANUAL COMPLETO DE ESCALADA EN ROCA
    CREASEY, MALCOLM
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  • EL MASAJE DEPORTIVO
    EL MASAJE DEPORTIVO
    PIKE, GREGORY
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    13,62 €

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