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Libros / Deporte y recreacion al aire libre (855)

Libros / Deporte y recreacion al aire libre
  • EJERCICIO
    EJERCICIO
    LIEBERMAN, DANIEL E.
    Hacer ejercicio se ha convertido en una actividad habitual en nuestrasociedad, tanto, que aquellos que no lo practican suelen sentirsedesplazados. Pero el ser humano nunca evolucionó para hacer ejercicioy, desde un punto de vista científico, es una actividad extraña.Daniel Lieberman, autor de La historia del cuerpo humano, hadesentrañado los secretos del ejercicio físico utiliz...
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  • ESTIRANDOSE. GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS. EDICIÓN ACTUALIZADA 40 ANIVERSARIO
    ESTIRANDOSE. GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS. EDICIÓN ACTUALIZADA 40 ANIVERSARIO
    ANDERSON BOB
    Estirándose es un libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles.Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo.Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien.Son ejercicios reposados y nada competitivos.Protegen de las lesiones típicas de los deportistas.Es la gu...
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  • GIANNIS ANTETOKOUNMPO. EL MVP QUE SURGIO DE LA MISERIA
    GIANNIS ANTETOKOUNMPO. EL MVP QUE SURGIO DE LA MISERIA
    PUERTAS GARC­A, JOSE MANUEL
    ¿Qué posibilidades hay para un hijo de inmigrantes ilegales nigerianos en Atenas de convertirse en doble MVP con apenas veinticinco años? El relato vital de Anteto es único, como el propio jugador: un físico nunca visto y una agilidad sorprendente. Tan contundente bajo la canasta como la epopeya que le llevó de la miseria y la calle a firmar el mayor contrato de la historia de ...
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  • ADELGAZA CON KAORU
    ADELGAZA CON KAORU
    KAORU
    El secreto japonés para ponerte en forma con solo una pelota de tenis y 10 minutos al día. ¿Necesitas activar el cuerpo y quieres mejorar tu estado de salud pero sientes que el día no tiene suficientes horas?¿Sufres dolores musculares, hinchazón o quieres una figura más estilizada? Este es el libro que estabas buscando. Tras casi cuarenta años de experiencia en el mundo del f...
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  • EL MÉTODO SAKUMA FULL BODY
    EL MÉTODO SAKUMA FULL BODY
    SAKUMA, KENICHI
    El best seller japonés para tonificar y reducir el volumen de las zonas rebeldes ¿Quieres tonificar y reducir el volumen de una parte concreta de tu cuerpo que se te resiste? Kenichi Sakuma, entrenador de éxito de supermodelos y celebridades internacionales, te demostrará que, gracias a su efectivo y sencillo método, puedes despedirte de las zonas más rebeldes en tan solo un ...
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  • SENDERISMO
    SENDERISMO
    LAMORY, JEAN-MARC
    Este manual nos ofrece fuentes de información útiles, previene sobre los condicionantes del medio natural, aconseja con quién caminar, cómo elegir y organizar las excursiones, equiparse y hacer la mochila. Recuerda las necesidades del cuerpo en el curso de un esfuerzo, indica cómo caminar bien y dirigir las excursiones, sin olvidar la necesidad de prepararse. Diferencia entre p...
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  • ERRORES EN ESCALADA: 101 CASOS REALES DE ACCIDENTES E INCIDENTES
    ERRORES EN ESCALADA: 101 CASOS REALES DE ACCIDENTES E INCIDENTES
    COLORADO JOAQUIN
    Errar es humano. Pero cuando practicas un deporte de riesgo, errar es algo más, es jugarte tu seguridad y la de tus compañeros. Por eso este manual, que se llama así Errores en escalada, se va a convertir pronto en el mejor aliado de los escaladores, sea cual sea la disciplina que practiquen. Joaquín Colorado ha puesto sus 30 años de experiencia como docente y como profesional ...
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  • FITNESS
    FITNESS
    La práctica cotidiana del fitness no solo proporciona a la persona que lo practica un estado físico saludable, también tiene importantes beneficios psicológicos. Siguiendo las instrucciones de este libro podemos elegir los ejercicios más adecuados pra nuestras necesidades: remodelar la figura, reducir grasas, tonificar determinados músculos... Por si fuera poco, el fitness prop...
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  • PREPARACIÓN FÍSICA COMPLETA PARA EL BALONCESTO. LIBRO+DVD
    PREPARACIÓN FÍSICA COMPLETA PARA EL BALONCESTO. LIBRO+DVD
    NBCCA
    En Preparación física completa para el baloncesto se presentan las últimas novedades sobre preparación física de la NBCCA (Asociación de Preparadores Físicos de la NBA), los expertos que trabajan a diario para sacar el máximo rendimiento de los jugadores considerados las estrellas del juego.Aumente su fuerza y su potencia para ser imparable bajo el tablero. Mejore su rapidez y ...
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  • ATLAS BÁSICO DEL AGUA
    ATLAS BÁSICO DEL AGUA
    TOLA, JOSÉ / INFIESTA, EVA
    Este atlas pretende explicar qué es el agua, cómo circula por nuestro planeta, las diversas formas que adopta en su presentación y qué influencia tiene sobre el desarrollo de los seres vivos. Además de constituir un recurso imprescindible de nuestra vida cotidiana, el agua tiene multitud de aplicaciones, desde producir energía a ser un medio de transporte o de ocio, pero al mis...
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  • PALEODIETA PARA DEPORTISTAS. FÓRMULA NUTRICIONAL DEPORTE
    PALEODIETA PARA DEPORTISTAS. FÓRMULA NUTRICIONAL DEPORTE
    CORDAIN, LOREN / FRIEL, JOE
    Loren Cordain, aclamado nutricionista y creador de Paleodieta, y Joe Friel, entrenador de triatletas y ciclistas de élite, son los autores de esta guía definitiva para mejorar la salud y el rendimiento deportivo empleando los principios dietéticos de nuestros ancestros de la Edad de Piedra. Durante décadas, entrenadores, atletas y científicos del deporte han abogado por tomar m...
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  • LA MONTAÑA DESNUDA
    LA MONTAÑA DESNUDA
    MESSNER, REINHOLD / CHAPA HUIDOBRO, PEDRO / CHAYER, ROGER / FOT.
    La ascensión al Nanga Parbat en 1970 marcó el inicio de la carrera himalayística de Reinhold Messner. Pero fue a la vez una expedición rodeada de un halo de misterio: el hermano menor de Reinhold, Günther, muere en la ´´Montaña del Destino Alemán´´. Reinh ...
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  • CONOCER EL DEPORTE. ATLETISMO: SALTOS Y LANZAMIENTOS
    CONOCER EL DEPORTE. ATLETISMO: SALTOS Y LANZAMIENTOS
    MARTÍNEZ OLAIZOLA, MIRIAM / UK ATLETICS
    Incluye: las instalaciones, el equipamiento, el entrenamiento, la competición, así como las características reglamentadas de las pruebas atléticas de saltos, lanzamientos y combinadas. ...
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  • GIMNASIA
    GIMNASIA
    CAROLLO, SABRINA
    Manual ilustrado, práctico y de fácil consulta, que conduce paso a paso a mejorar la relación con nuestro cuerpo: las técnicas de respiración, el cuerpo en movimiento, la alimentación y la actividad física, la gimnasia tradicional y las nuevas técnicas, la gimnasia con aparatos, la gimnasia después del parto, el ejercicio en la tercera edad. ...
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  • BASES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    BASES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
    ZHELYAZKOV, TSVETAN
    En este libro se exponen ciertos aspectos básicos teórico-metodológicos y de aplicación del entrenamiento deportivo moderno con deportistas altamente cualificados. Éstos reflejan el carácter interdisciplinario de la actividad cognoscitiva y práctica en la esfera del gran deporte y la necesidad de una sólida preparación metodológica de estos profesionales.Este libro se presenta ...
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  • MANUAL DE BUCEO
    MANUAL DE BUCEO
    LARN, R. Y WHISTLER, R.
    Es el primer manual de buceo, actualizado y elaborado con seriedad y detalle, que ha sido traducido al castellano. La naturaleza profesional y compendiadora de su contenido hace que cubra con creces la mayoría de aspectos requeridos para la práctica del ...
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  • EL ASCENSO QUE TRANSFORMÓ AL CD TENERIFE
    EL ASCENSO QUE TRANSFORMÓ AL CD TENERIFE
    PADILLA DE FELIPE, LUIS
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  • DEBUT DEL CD TENERIFE EN CATEGORIA NACIONAL 1953/54
    DEBUT DEL CD TENERIFE EN CATEGORIA NACIONAL 1953/54
    PEREZ PADRON, FRANCISCO
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  • EL ESPEJO DEL DEPORTISTA
    EL ESPEJO DEL DEPORTISTA
    PASTOR RUIZ DE LA FUENTE, JORGE FERNANDO / BATISTA ESPINOSA, FRANCISCO JAVIER / ELÁ HERNÁNDEZ, JAVIE
    En Stock

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  • AJÉDREZ EN LA ESCUELA
    AJÉDREZ EN LA ESCUELA
    PÁRAMOS DOMÍNGUEZ, ROBERTO / RIAL BERMÚDEZ, JOSÉ CARLOS
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  • LAS 7 CUMBRES
    LAS 7 CUMBRES
    PORTILLA
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  • ESCALADA DEPORTIVA SEGURA
    ESCALADA DEPORTIVA SEGURA
    GUERRA,TONO
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  • LA ENSEÑANZA DEL FUTBOL EN LAS ESCUELAS DEPORTIVAS DE INICIACIÓN
    LA ENSEÑANZA DEL FUTBOL EN LAS ESCUELAS DEPORTIVAS DE INICIACIÓN
    MORENO DEL CASTILLO, RAFAEL
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  • FUNDAMENTOS TÉCNICA DE PADEL
    FUNDAMENTOS TÉCNICA DE PADEL
    MONCAUT, ADRIÁN P.
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  • PATRÓN LOCAL DE PESCA
    PATRÓN LOCAL DE PESCA
    CABRONERO MESAS, DANIEL
    Queda 1 ejemplar

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  • EL FUTBOLSALA, PASADO, PRESENTE Y FUTURO
    EL FUTBOLSALA, PASADO, PRESENTE Y FUTURO
    IGEA BIURRÚN, JOSÉ MANUEL
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  • MANUAL COMPLETO DE ESCALADA EN ROCA
    MANUAL COMPLETO DE ESCALADA EN ROCA
    CREASEY, MALCOLM
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    30,77 €

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  • EL MASAJE DEPORTIVO
    EL MASAJE DEPORTIVO
    PIKE, GREGORY
    Queda 1 ejemplar

    13,62 €

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  • MANUAL PARA ESCUELAS DE BALONCESTO
    MANUAL PARA ESCUELAS DE BALONCESTO
    PEYRÓ SANTANA, RAFAEL
    Queda 1 ejemplar

    10,50 €

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  • VOLEIBOL
    VOLEIBOL
    MARSENACH, JACQUELINE / DRUENNE, FRANCIS
    Queda 1 ejemplar

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