CICLISMO PARA MUJERES

CICLISMO PARA MUJERES

PAVELKA, ED

9,61 €
IVA incluido
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Editorial:
TUTOR
Año de edición:
2000
Materia
Deporte y recreacion al aire libre
ISBN:
978-84-7902-270-9
Páginas:
128
Encuadernación:
Rustica
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Guía escrita por las mujeres de mayor prestigio del ciclismo en EE.UU. Trata temas como: elegir la ropa deportiva y el equipo más comódo; evaluar los pros y los contras del ciclismo durante el embarazo, perder peso combinando el ciclismo con una alimentación sana, etc.

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