Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: mariko

5 resultados

  • MIEKO BAILA
    MIEKO BAILA
    MIYATA-JANCEY, MARIKO
    ¡A Mieko le encanta bailar! Sobre todo, en pantalón corto y camiseta en lugar de con los dichosos leotardos y esas mallas tan ajustadas. ¡Nunca había girado tan rápido ni había saltado tan alto! Y ahora, además, ha empezado también en clase de baile Sofía, la de la sonrisa tan bonita. Esa sonrisa que hace que Mieko sienta un calorcillo en el estómago y que le parezca superchulo...
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  • YOGA PARA DORMIR
    YOGA PARA DORMIR
    , MARIKO Y TOMOYA
    Reduce el estrés, descansa bien y relaja cuerpo y mente gracias alyoga para dormirEl ritmo frenético y laspreocupaciones de la vida moderna quitan el sueño a muchas personas.¿Quieres relajar la mente y disfrutar de un sueño reparador que tepermita afrontar el día a día con vitalidad? Mariko y Tomoya,creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demostrarán que, gra...
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  • UN TORSO PERFECTO EN 5 MINUTOS
    UN TORSO PERFECTO EN 5 MINUTOS
    MARIKO / TOMOYA
    El secreto japonés para conseguir un torso esbelto con solo 5 minutos al día. ¿Quieres despedirte de los odiosos michelines, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias a su efectivo e innovador método, puedes activar el torso, corregir la postura y acelerar el metabolismo en tan solo dos semana...
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    9,52 €

  • LA MAGIA DEL PILATES
    LA MAGIA DEL PILATES
    MARIKO / TOMOYA
    Disfruta del bienestar integral con solo cinco minutos de ejercicios al día. ¿Necesitas activar el cuerpo y calmar la mente, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, ofrecen en este libro un programa semanal de pilates con el que, con solo cinco minutos de ejercicio al día, tonificarás las zonas rebeldes y fortalecerás...
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  • MAGIA DEL YOGA,LA
    MAGIA DEL YOGA,LA
    MARIKO / TOMOYA
    Disfruta de un cuerpo y una mente sanos y cambia tu vida gracias a la magia del yoga. ¿Quieres sentirte mejor en tu propia piel y adoptar una mentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzar fácilmente el bienestar físico y mental que siempre has b...
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