SUPERHEROES, PERSONAS ADMIRABLES Y GENTE CORRIENTE

SUPERHEROES, PERSONAS ADMIRABLES Y GENTE CORRIENTE

PEQUEÑA GUIA PARA UN VIVIR EQUILIBRADO Y UNA BUENA SALUD MENTAL

ALVAREZ, RAMIRO J.

15,38 €
IVA incluido
Queda 1 ejemplar
Editorial:
DESCLEE DE BROUWER
Año de edición:
2025
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-330-3290-4
Páginas:
176
Encuadernación:
Rustica
15,38 €
IVA incluido
Queda 1 ejemplar

Superhéroes, personas admirables y gente corriente presenta una reflexión distendida sobre temas muy serios, que pueden dar sentido a la vida y facilitar el compromiso con los valores que se decidan adoptar y con las conductas que materialicen esos valores en la vida cotidiana.

Una vez descartada la existencia de héroes sobrenaturales y de la magia de técnicas y rituales, nos encontramos con la realidad de que Todos somos humanos, compartimos la misma naturaleza, las mismas ilusiones, motivaciones y desencantos, y así llegamos a la conclusión de que las personas admirables no constituyen una casta especial de privilegiados, sino que la clave de sus logros radica en su actitud personal ante las propuestas y los retos de la vida: definición de los propios valores, compromiso y aceptación de lo que ellos implican, y ejecución de la acción necesaria que requieren las tareas del tipo de vida elegido.

La gente corriente dispone, entonces, de los mismos recursos que las personas admirables, aunque, muchas veces, no los pongan en práctica por desinformación, tendencia acomodaticia o falta de iniciativa.

Este manual brinda reflexiones y propuestas que pueden facilitar la motivación necesaria para salvar el límite que la gente corriente se autoimpone para llegar a convertirse en personas verdaderamente admirables.

Ramiro J. Álvarez (Lugo, 1951) es psicólogo y psicoterapeuta, con experiencia de treinta años en el ámbito clínico y educativo. En la actualidad, retirado de la práctica profesional, se mantiene activamente implicado en la indagación y la divulgación de todo lo que tiene que ver con los avances de la psicología, al tiempo que sigue colaborando con distintas organizaciones en el ámbito de la integración y la tercera edad.
De orientación humanista, se ha especializado en Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia de Mentalización y Constructive Living.
Autor de varios libros de divulgación y traductor de importantes obras de psicología, ha contribuido al acercamiento de técnicas terapéuticas y herramientas de desarrollo personal al público hispanohablante.

Artículos relacionados

  • ENAMORAMIENTO EXTREMO
    BELLAMY, DR. TOM
    Una exploración pionera de la psicología del enamoramiento extremo: cómo reconocerlo y trascenderlo para abrirse a una experiencia amorosa más saludable. «Mariposas» en el estómago, pensamientos invasivos, fantasías sobre situaciones imaginadas, oscilaciones del ánimo que van de la euforia a la desesperación ¿acaso no son estos los síntomas típicos de un amor incipiente No exac...
    Queda 1 ejemplar

    13,41 €

  • LA PARADOJA INTESTINO-CEREBRO
    GUNDRY, DR. STEVEN R.
    El doctor Steven R. Gundry, autor superventas en la lista de The New York Times y creador de la innovadora serie de libros La paradoja vegetal, presenta pruebas convincentes de que nuestro microbioma intestinal determina nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, así como nuestra salud mental, emocional y neuronal; y nos muestra cómo sanarlo para recuperar el control d...
    Queda 1 ejemplar

    18,22 €

  • EL PODER SECRETO DE LOS CINCO CORAZONES
    , KIMBERLY SNYDER
    ¿Estás cansado de sentirte abrumado, estresado y atrapado en un ciclo de baja energía, ansiedad y miedo Existe una solución poderosa, a menudo pasada por alto, para estos desafíos: el poder oculto que albergas en tu corazón. Durante siglos, la sabiduría antigua ha reconocido al corazón como un centro de poder, una puerta hacia nuestro máximo potencial. La ciencia moderna ahora ...
    Queda 1 ejemplar

    12,98 €

  • EL ARTE DE PENSAR
    ROLF DOBELLI
    Rolf Dobelli estudia los «errores de lógica» más imprevisibles para descubrir por qué sobrevaloramos nuestros propios conocimientos, por qué algo no se vuelve más cierto porque millones de personas lo consideran así, y por qué nos enfrascamos en teorías cuya falsedad está comprobada. Quien sabe lo fácil que a menudo es equivocarse, está mejor preparado que quien lo ignora. Nues...
    En Stock

    9,57 €

  • ME QUIERO TE QUIERO EDICION LIMITADA
    MARIA ESCLAPEZ
    Una guía para mejorar tus relaciones, de la mano de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes. Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderás a poner límites para tu bienes...
    Queda 1 ejemplar

    9,57 €

  • EL PODER DE LOS HABITOS EDICION LIMITADA
    CHARLES DUHIGG
    NUEVA EDICIÓN CON MATERIAL INÉDITO El gran clásico sobre los hábitos con más de 3 millones de lectores en todo el mundo. En El poder de los hábitos, el premio Pulitzer Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinan...
    En Stock

    9,57 €