LOS SECRETOS DE LAS PERSONAS QUE NUNCA ENFERMAN

LOS SECRETOS DE LAS PERSONAS QUE NUNCA ENFERMAN

LO QUE SABEN, POR QUÉ LES FUNCIONA Y CÓMO TE PUEDE FUNCIONAR A TI

STONE, GENE

17,21 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2012
Materia
Familia y salud
ISBN:
978-84-08-11164-1
Páginas:
304
Encuadernación:
Rustica
17,21 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad

El libro del que los médicos americanos están hablando últimamente llega a España.¿Quién no querría estar un poco más sano?El reconocido autor, Gene Stone, se propuso descubrir si había alguna manera de evitar ponerse enfermo, y el resultado de sus pesquisas es este libro en el que veinticinco personas cuentan su particular secreto para tener una salud excelente. Son secretos que Stone ha investigado para asegurarse de que tienen una base científica y los hay de todo tipo: los relacionados con la comida —por qué hay que tomar ajo y levadura de cerveza, o ser vegano—; con el ejercicio —los beneficios de levantar pesas o la importancia de hacer estiramientos—; con el medio ambiente —lo que influye vivir en una zona u otra, y el beneficio de algunos gérmenes— y, cómo no, con las emociones —tener amigos y cultivar la espiritualidad—. Tampoco falta algún secreto de toda la vida: el caldo de pollo, efectivamente, alivia el resfriado. Las historias dan el toque personal a esta obra singular, la investigación le otorga seriedad y los consejos para integrar alguno de los secretos en la vida diaria harán que tú estés enla lista de las personas que nunca enferman.«Insólito, informativo y tremendamente divertido, este original libro desvela secretos sobre la salud… que uno jamás podría imaginar. No se puede dejar de leer.» ANDREW WEIL, doctor en Medicina«Un libro asombroso y revelador, que ofrece la posibilidad de tener la mejor salud imaginable.» MARK LIPONIS, director médico de Canyon Ranch«Un maravilloso baile por la ciencia.» MARK HYMAN, médico y autor bestseller del New York Times

Artículos relacionados

  • DESINFLÁMATE
    VERGÉS, MARC
    La vida occidental moderna nos inflama. Es algo que puede darse en órganos muy concretos del cuerpo o percibirse como una sensación general. La inflamación es la base de la mayoría de nuestras afecciones, desde las más leves hasta las más peligrosas e invalidantes. Pero la buena noticia es que podemos prevenirlas, mejorarlas y, en muchos casos, revertirlas. En estas páginas...
    Queda 1 ejemplar

    19,13 €

  • EL FUTURO ES FÚNGICO HONGOS
    LIM, MICHAEL / SHU, YUN
    * Una completa introducción al oculto reino de los hongos. * Se explora su pasado, su presente y su potencial impacto futuro en cuatro áreas clave: alimentación, medicina, psicodélicos y salud mental y remediación medioambiental. * Además de haber conformado los cimientos de la vida moderna, los hongos podrían ayudar a darle forma a nuestro futuro. El reino de los hongos ha sob...
    Queda 1 ejemplar

    28,75 €

  • CONOCE TU ANSIEDAD Y APRENDE A GESTIONARLA
    PUBLIO VAZQUEZ ALONSO
    Lo más novedoso de este libro es que aborda cómo gestionar la ansiedad desde una perspectiva amplia e integradora, además de presentarla utilizando un nuevo marco: El Ciclo de la Ansiedad. En él se integran los conocimientos y técnicas provenientes de la psicología con los propios del yoga y el mindfulness para la gestión de la ansiedad y el fomento de la resiliencia. Destaca ...
    Queda 1 ejemplar

    15,39 €

  • MEDITAR SE ME DA FATAL
    EDUARDO JÁUREGUI
    ¿No te engancha la meditación ¿Cada vez que lo intentas, tu cabeza empieza a dar vueltas como una lavadora a 2000 rpm No te preocupes. Al psicólogo y profesor de mindfulness Eduardo Jáuregui le pasa exactamente igual. ¿Por qué entonces sigue insistiendo cada mañana Este libro explica los beneficios de la meditación mediante anécdotas personales hilarantes, las últimas investiga...
    En Stock

    18,75 €

  • LA TRAMPA DE LAS DIETAS
    WOLRICH, JOSHUA
    Un libro práctico y sencillo del nutricionista Joshua Wolrich, en el que nos revela los falsos mitos de las dietas y aboga por sanar la relación con nuestro cuerpo, a través del intuitive eating. Como médico nutricionista en Reino Unido y conocedor en sus propias carnes de cuán nocivas pueden ser las dietas, Wolrich cree que debemos tener una relación feliz y sana con la comida...
    Queda 1 ejemplar

    16,25 €

  • EL LIBRO DE LOS NUEVE MESES
    Anota todas las cosas del primer año de vida de tu bebé que quieras recordar en este libro. De este modo, podrás conservar los momentos únicos de una época inolvidable de tu vida. Sus primeros movimientos dentro de ti, la primera ecografía... Guarda todos estos recuerdos para compartirlos con tu bebé el día de mañana. ...
    Queda 1 ejemplar

    14,41 €