LOS SECRETOS DE LAS PERSONAS QUE NUNCA ENFERMAN

LOS SECRETOS DE LAS PERSONAS QUE NUNCA ENFERMAN

LO QUE SABEN, POR QUÉ LES FUNCIONA Y CÓMO TE PUEDE FUNCIONAR A TI

STONE, GENE

17,21 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2012
Materia
Familia y salud
ISBN:
978-84-08-11164-1
Páginas:
304
Encuadernación:
Rustica
17,21 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad

El libro del que los médicos americanos están hablando últimamente llega a España.¿Quién no querría estar un poco más sano?El reconocido autor, Gene Stone, se propuso descubrir si había alguna manera de evitar ponerse enfermo, y el resultado de sus pesquisas es este libro en el que veinticinco personas cuentan su particular secreto para tener una salud excelente. Son secretos que Stone ha investigado para asegurarse de que tienen una base científica y los hay de todo tipo: los relacionados con la comida —por qué hay que tomar ajo y levadura de cerveza, o ser vegano—; con el ejercicio —los beneficios de levantar pesas o la importancia de hacer estiramientos—; con el medio ambiente —lo que influye vivir en una zona u otra, y el beneficio de algunos gérmenes— y, cómo no, con las emociones —tener amigos y cultivar la espiritualidad—. Tampoco falta algún secreto de toda la vida: el caldo de pollo, efectivamente, alivia el resfriado. Las historias dan el toque personal a esta obra singular, la investigación le otorga seriedad y los consejos para integrar alguno de los secretos en la vida diaria harán que tú estés enla lista de las personas que nunca enferman.«Insólito, informativo y tremendamente divertido, este original libro desvela secretos sobre la salud… que uno jamás podría imaginar. No se puede dejar de leer.» ANDREW WEIL, doctor en Medicina«Un libro asombroso y revelador, que ofrece la posibilidad de tener la mejor salud imaginable.» MARK LIPONIS, director médico de Canyon Ranch«Un maravilloso baile por la ciencia.» MARK HYMAN, médico y autor bestseller del New York Times

Artículos relacionados

  • MALDITO AZUCAR
    BRAVO, VICTOR
    El doctor Víctor Bravo lleva un tiempo ya ayudando a las personas a volver a su esencia saludable. A su poderoso saber médico aúna una didáctica genial y un profundo conocimiento de la mente. Por eso su método es tan exitoso. RAFAEL SANTANDREU, autor del best seller No hagas montañas de granos de arena Hace unas décadas las grasas se convirtieron en el gran enemigo de una alime...
    Queda 1 ejemplar

    22,02 €

  • ME ATREVO A CONTARLO
    WATTS, NAOMI
    “He escrito este libro para quien esté viviendo la menopausia y esté pensando qué demonios le pasa, y para quien vaya a pasarla y quiera estar preparada y así, no llegue a ese periodo a ciegas, como me ocurrió a mí.” Así arranca este relato personalísimo de Naomi Watts. Irreverente, valiente y reconfortante, Me atrevo a contarlo es la compañía que toda mujer nec...
    Queda 1 ejemplar

    21,11 €

  • TERAPIA CON CLIENTES LGTBIQ:PROBLEMAS CLINICOS Y ESTRATEGIA
    KORT, JOE
    Este libro del doctor Kort, tan accesible como bien escrito, no solo se dirige al terapeuta heterosexual, cada uno de los cuales debería tener un ejemplar. También querrán contar con una copia los terapeutas que se identifiquen como LGBTIQ, porque nos ofrece una versión actualizada del enfoque teórico de su terapia de afirmación de género y a la vez nos ayuda a pensar y a trata...
    Queda 1 ejemplar

    52,89 €

  • TU PESO NO ES EL PROBLEMA
    COHEN, LYNDI
    ¡DEJA ATRÁS LA MONTAÑA RUSA DE LAS DIETAS Y CONVIERTE TUS MALOS HÁBITOS ALIMENTARIOS EN HÁBITOS SALUDABLES! Nuestra constante fijación por perder peso es agotadora. Estamos atrapadas en un círculo vicioso de dietas en el que enseguida volvemos a engordar después de cada intento fallido. ¡Así no hay forma de sentirnos bien con nosotras mismas! La cultura de las dietas y los #o...
    Queda 1 ejemplar

    21,11 €

  • APLASTAR EL TOC.
    DANIELS, NATASHA
    Inteligente, divertido, directo y claro: lo mejor de Natasha Daniels en forma de libro, motivando y empoderando a los niños a superar incluso el TOC que parece intratable.Dawn Huebner, PhD En este libro de trabajo encantador, ingenioso, bellamente ilustrado e increíblemente práctico, la experimentada clínica Natasha Daniels ha condensado herramientas basadas en la evidencia en...
    Queda 1 ejemplar

    13,46 €

  • SUEÑO NATURAL
    WRIGHT, JULIE
    * Duerma mejor? de forma natural. El sueño es la columna vertebral de los mecanismos de recuperación del cuerpo y la mente que nos permiten afrontar el mundo moderno y atareado en el que vivimos nuestras horas diurnas. * Un amplio repaso a los métodos complementarios y alternativos que pueden ayudarle a dormir mejor. * Explore los procedimientos más antiguos y tradicionales, as...
    Queda 1 ejemplar

    23,94 €