LA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA EN LA VIDA MODERNA

LA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA EN LA VIDA MODERNA

LAJUSTICIA BERGASA, ANA MARÍA

11,54 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
EDAF
Año de edición:
2012
Materia
Familia y salud
ISBN:
978-84-414-3105-8
Páginas:
224
Encuadernación:
Rustica
11,54 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad

¿Cómo funciona el metabolismo? ¿Cuál es la causa real de la obesidad? ¿Es verdad que ya no comemos correctamente y se producen graves deficiencias en la alimentación? Las respuestas a estas cuestiones y muchas más relacionadas con la correcta nutrición podrá encontrarlas en este libro que muestra las claves de la alimentación equilibrada. La autora nos hace de un modo fácil y definitivo cómo debe alimentare en la actualidad para gozar de salud, tener energía e incluso perder de modo natural los kilos que sobran sin poner en riesgo ni el estado físico ni la calidad de vida.

Artículos relacionados

  • MAMÁ SLOW
    GONZÁLEZ, ELIZABETH
    ¿Quieres saber cómo alimentarte antes de quedarte embarazada para potenciar tu fertilidad y que todo salga bien?¿Cómo aliviar los síntomas del embarazo y el postparto para cuidar de ti y de tu bebé gracias a la nutrición?¿Cómo educar a tus hijos desde el principio de sus vidas en una relación sana con la comida? La guía de nutrición para cuidarte y cuidar de tu bebé en toda...
    Queda 1 ejemplar

    18,17 €

  • COME GENIAL Y NO HAGAS DIETA NUNCA MAS
    ISASAWEIS
    Isasaweis, una de las primeras influencers de nuestro país y también de las más queridas por sus miles de seguidores, vuelve aenamorarnos con sus sencillas recetas. Esta vez, para demostrarnos que adelgazar sin agobios y para siempre es posible. Y todo ello sinpasar hambre ni recurrir a dietas raras, sin alimentos prohibidos yadaptándolo a nuestros gustos.En este libro, con más...
    Queda 1 ejemplar

    19,13 €

  • EL ESPECTRO DE LA INFLAMACIÓN
    COLE, DR. WILL / ADAMASON, EVE
    En el nuevo libro —revolucionario y esperanzador— del doctor Will Cole, los lectores descubrirán que la inflamación es el denominador común de los problemas de salud más habituales. Su campo de influencia abarca todo un espectro que va desde los síntomas leves como el aumento de peso y la fatiga, en un extremo, hasta el desequilibrio hormonal y las enfermedades autoinmunes en e...
    Queda 1 ejemplar

    12,98 €

  • MI LUZ
    ORTIZ, ANNA
    Anna Ortiz nos presenta su Luz, un viaje al centro de su familia,desvelando sus secretos, alegrías y momentos más duros, siempre allado de su núcleo. Anna Ortiz es una mujer corriente con una vidaextraordinaria. No solo es la mujer de Andrés Iniesta, es tambiénmadre de cuatro hijos, una apasionada de la moda y del deporte que lodejó todo por seguir a su familia, literalmente, a...
    Queda 1 ejemplar

    18,22 €

  • UN TORSO PERFECTO EN 5 MINUTOS
    MARIKO / TOMOYA
    El secreto japonés para conseguir un torso esbelto con solo 5 minutos al día. ¿Quieres despedirte de los odiosos michelines, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias a su efectivo e innovador método, puedes activar el torso, corregir la postura y acelerar el metabolismo en tan solo dos semana...
    En Stock

    9,52 €

  • DESTETE. FINAL DE UNA ETAPA
    PADRÓ, ALBA
    Un libro práctico para entender cuál es la mejor forma de destetar a tu bebé. A lo largo de estos últimos años he podido especializarme en el acompañamiento de todo tipo de destete: nocturno, dirigido por la madre, de urgencia, desde los primeros días hasta en niños mayores. Todos los bebés y todas las madres van a pasar por un destete. A pesar de ello, nadie le presta sufi...
    Queda 1 ejemplar

    17,21 €

Otros libros del autor

  • DIETAS A LA CARTA
    LAJUSTICIA BERGASA, ANA MARÍA
    'Dietas a la carta' es el libro que da respuesta al éxito y las demandas de los lectores a su autora durante décadas, preocupados por llevar y mantener unos correctos hábitos y pautas en la alimentación, gracias a los conocimientos de dietética y nutrición de su autora, Ana María Lajusticia. Encontrará una dieta diseñada para usted con recomendaciones, tablas de equivalencias y...
    Consultar disponibilidad

    14,42 €

  • LA RESPUESTA ESTÁ EN EL COLÁGENO
    LAJUSTICIA BERGASA, ANA MARÍA
    El colágeno es una proteína que forma el tejido conectivo. Es un componente fundamental de la piel, y, sobre todo, de las articulaciones, clave en el correcto funcionamiento de huesos, tendones y músculos. Sin embargo, es conocido el hecho de que su deterioro provoca la falta de tersura y el envejecimiento prematuro de la piel. Pero, sobre todo, muchas de las lesiones musculare...
    Consultar disponibilidad

    11,54 €

  • LA ARTROSIS Y SU SOLUCIÓN
    LAJUSTICIA BERGASA, ANA MARÍA
    La artrosis no es una enfermedad propiamente dicha, sino un problema de química. Por tanto, su solución correcta nos la da la bioquímica. ¿Qué es realmente la artrosis? ¿Hay alguna dieta para evitar esta enfermedad? ¿En qué consiste un tratamiento eficaz de la artrosis? Un libro de enorme rigor científico, pero de lectura sencilla y accesible, que muestra de un modo inequívoco ...
    Consultar disponibilidad

    11,54 €

  • VENCER LA OSTEOPOROSIS
    LAJUSTICIA BERGASA, ANA MARÍA
    Uno de los problemas de salud más extendidos en la sociedad actual es la osteoporosis y las fracturas de huesos que provoca. Sin embargo, no se ha explicado correctamente que la causa de esta enfermedad reside en la ausencia del colágeno. Es decir, la sustancia que permite la flexibilidad de los huesos y que, además, es el soporte del fosfato de calcio en el hueso. Esta obra mu...
    Consultar disponibilidad

    11,54 €

  • EL MAGNESIO, CLAVE PARA LA SALUD
    LAJUSTICIA BERGASA, ANA MARÍA
    La alimentación actual tiene, entre otras características, la de presentar una deficiencia de magnesio, un elemento fundamental para la salud. Esta carencia provoca problemas en relación con el sistema nervioso, tales como ansiedad, desasosiego, dificultad para fijar la atención, etc. Este libro, publicado con gran éxito por la doctora Lajusticia, recoge los nuevos estudios rea...
    Consultar disponibilidad

    11,54 €