GUÍA MAESTRA DEL ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA

GUÍA MAESTRA DEL ENTRENAMIENTO DEL CICLISTA

MAS RAPIDO,MAS FUERTE Y MAS EN FORMA.EMPIECE A GANAR CON EL MEJOR ENTRENADOR DEL

CARMICHAEL, CHRIS

19,18 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
TUTOR
Año de edición:
2005
Materia
Deporte y recreacion al aire libre
ISBN:
978-84-7902-498-7
Páginas:
336
Encuadernación:
Rustica
Colección:
SIN COLECCION
19,18 €
IVA incluido
Agotado

Chris Carmichael ha entrenado a muchos de los mejores ciclistas del mundo, y ahora ofrece sus extraordinarios sistemas de entrenamiento, programas de pico de forma y los exclusivos ejercicios que le ayudarán a encontrar el entrenamiento definitivo. Desde guerreros del fin de semana hasta atletas olímpicos, la Guía maestra del entrenamiento del ciclista provee a los ciclistas de todos los niveles de un método personal para maximizar sus sesiones de trabajo físico y, en consecuencia, mejorar el estado de forma, ser más rápido y alcanzar el nivel de un campeón. Completado con fotografías y ejercicios, la Guía maestra del entrenamiento del ciclista ayuda a construir unos fuertes fundamentos para la paulatina mejora del estado de forma, los intervalos de ejercicio y la técnica personal. Consejos nutricionales, métodos para conseguir objetivos y ejercicios mentales completan a las estrategias físicas de entrenamiento y hacen de este el único librode entrenamiento ciclista que siempre necesitará.

Artículos relacionados

  • LA DECIMOQUINTA
    ORTEGO, ENRIQUE
    El libro que todo verdadero aficionado al fútbol querrá tener.Acostumbrada como está a hazañas y milagros, cabría pensar que la afición madridista no disfrutó como es debido de la conquista de la Decimoquinta, pero nada más lejos de la realidad. La Champions League número quince del rey de Europa contó con los elementos de épica, drama, gesta y fútbol vibrante que se le suponen...
    Queda 1 ejemplar

    21,06 €

  • LA SUPERLIGA. MODO CARRERA
    ROBERT PG
    ROBERT PG te reta a jugar la liga más tocha del planeta. ¿Vas a quedarte en el banquillo? Empieza la Superliga Mundial de fútbol, el desafío definitivo donde TÚ mandas.Forma tu equipo, ficha a tus estrellas y demuestra que tienes lo que hace falta para levantar el trofeo. Este libro-juego te pone en la piel de un auténtico míster:- Reta a los adversarios más potentes del planet...
    Queda 1 ejemplar

    19,18 €

  • EL LIBRO DEL BASKET
    SIMMONS, BILL
    EL LIBRO DEFINITIVO SOBRE LA NBA BEST-SELLER DEL NEW YORK TIMES UNO DE LOS MEJORES LIBROS DEL AÑO POR EL SAN FRANCISCO CHRONICLE En "El libro del basket", una obra absolutamente única, el prolífico, ingenioso e hilarante Bill Simmons abre y cierra, de una vez por todas todos los debates sobre la NBA. Desde la eterna pregunta de quién ganó la histórica rivalidad entre Bill Russe...
    Queda 1 ejemplar

    34,52 €

  • YATES CLÁSICOS
    CHEVALIER, FRANÇOIS / MARTIN-RAGET, GILLES
    * Dieciocho de los yates clásicos más hermosos del mundo, verdaderas obras maestras de la arquitectura naval. * Una invitación privada a un universo excepcional: desde las regatas de las Voiles de Saint-Tropez hasta la Copa América, los veleros logran que quienes los contemplan sueñen con regatas por todo el mundo. * Las historias de estos barcos son siempre singulares: desde ...
    Queda 1 ejemplar

    57,69 €

  • YOGA EN TIEMPOS DE CÁNCER
    JARRÍN, ADRIANA
    Yoga en tiempos de cáncer propone un enfoque humanista e integrador para acompañar a personas diagnosticadas de cáncer, desde el primer momento y durante todas las fases de la enfermedad. El yoga oncológico adapta la práctica del hatha yoga combinándola con técnicas de yoga terapéutico y sensible al trauma. Su objetivo: crear un espacio seguro y respetuoso para el cuerpo y las ...
    Queda 1 ejemplar

    22,02 €

  • PREPARACION FISICA COMPLETA PARA EL BALONCESTO
    NBSCA / FORAN, BILL
    Para llevar el rendimiento de los jugadores al máximo nivel Esta era de práctica de baloncesto sin posiciones fijas, requiere que los jugadores tengan un gran conjunto de habilidades que les permitan desempeñar eficazmente múltiples funciones en la cancha. Este conjunto de habilidades debe tener el respaldo de una forma física multidimensional. Este libro explica cómo consegu...
    Queda 1 ejemplar

    38,41 €

Otros libros del autor

  • CICLISMO Y TRIATLÓN: LOS MEJORES CONSEJOS PARA SU ENTRENAMIENTO
    CARMICHAEL, CHRIS
    El entrenador de , el texto está concebido como fuente de recursos para competidores y entrenadores, y no como un programa específico de planes detallados, horarios o sistemas de entrenamiento. Así, los artículos e introducciones seleccionadas proporcionan conocimientos, consejos, perspectivas y motivación para mejorar el rendimiento deportivo ...
    Consultar disponibilidad

    15,87 €