Divertido y práctico, este guía enseña una rutina de ejercicios para los nueve meses del embarazo que están diseñados para ayudarles a las mujeres permanecer saludables y prepararse mejor para el parto. Ideal para ocupadas futuras mamás quien no tienen tiempo de ir al gimnasio, estos ejercicios se pueden practicar dentro de la comodidad de sus propios lugares.