ENCUENTRA TU IKIGAI

ENCUENTRA TU IKIGAI

EL LIBRO PRÁCTICO

LEMKE, BETTINA

11,54 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
URANO
Año de edición:
2017
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-16720-06-4
Páginas:
160
Encuadernación:
Rustica
11,54 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad

? Una obra práctica y positiva que nos ayuda a encontrar el sentido de la vida.
? El secreto japonés para tener una existencia plena.
? Incluye propuestas para trabajar la respiración consciente, cuidar la dieta y los hábitos de sueño, practicar ejercicio, cultivar la paz interior y la resiliencia y llevar un ritmo de vida adecuado a uno mismo.

Ikigai es un maravilloso concepto japonés que significa «la razón de vivir». Describe la sensación de saber cuál es el sentido de la propia vida y, en consecuencia, la seguridad de que tu existencia merece la pena. Para la cultura japonesa, la búsqueda del ikigai es tremendamente importante, porque su descubrimiento aporta sentido y felicidad. Según los estudios más recientes, un alto nivel de ikigai no solo conduce a una experiencia más plena, sino que alarga la vida.

¿Por qué estoy aquí? ¿Cuál es mi misión en el mundo? ¿Qué me hace feliz? Todos nos hemos formulado estas preguntas... Bettina Lemke desentraña en este libro los misterios del ikigai, esa fuerza vital interior que es la respuesta a todas las dudas existenciales, y nos ofrece un apasionante programa de preguntas y ejercicios para que cada persona pueda desentrañar el suyo. Sí, lo sepas o no, tú también llevas dentro tu ikigai. Si aún no lo has descubierto... ahora es el momento.

Artículos relacionados

  • SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    «Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalad...
    En Stock

    18,17 €

  • UNA NUEVA FELICIDAD
    CURRO CAÑETE
    A veces basta una decisión para provocar un cambioimparable.La vida de Curro Cañete cambió parasiempre cuando, en el momento más crítico y doloroso de su vida, semarchó a Lanzarote unos días. Allí, en Playa Blanca, inició un proceso de redescubrimiento de sí mismo que sacudiría su realidad. Tras eseverano, en el que se reencontró con su hermano fallecido al descubriruno de sus ...
    Queda 1 ejemplar

    17,21 €

  • 3 MINUTOS AL DIA (MEJORA TU VIDA CON LA MEDITACION)
    BENVENUTI, ELENA
    En este libro encontrarás diferentes métodos y ejercicios para meditar y para recuperar en breve tiempo el bienestar interior y la calma que necesitas para combatir el estrés y la angustia de la vida cotidiana. La Meditación es un válido recurso para adultos y adolescentes para vivir con más serenidad y lucidez mental ciertos periodos intensos de trabajo, estrés, relaciones pro...
    Queda 1 ejemplar

    15,34 €

  • LO BUENO DE TENER UN MAL DIA
    ANABEL GONZALEZ
    Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nosponemos tantas trabas para conseguirlo?Pocosrefranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas otristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestrasemociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas ymanejarl...
    Queda 1 ejemplar

    6,68 €

  • VIVIR Y SENTIR COMO EL PRINCIPITO
    GARNIER, STÉPHANE
    Cómo crecer sin perder al niño que todos tenemos dentro,aprenderemos a recuperar la magia de El Principito. Un libro precioso para revivir la primera vez quedescubrimos la magia a través de uno de los personajes más queridos de la literatura El Principito. Saber ver lo esencial, discernirlo urgente de lo importante, saber proteger nuestros sueños e ir a por ellos, y cuidar los ...
    Queda 1 ejemplar

    16,30 €

  • LA MAGIA DEL ORDEN EDICION LIMITADA
    KONDO, MARIE
    Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manerapermanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida! MarieKondo, la experta en orden japonesa, te ayudará a acomodar tusespacios de una vez por todas con su sencillo método KonMari. La clave para mantener el orden exitosamente está en acomodar los objetos detu casa, habitación, apartamento, estudio u oficina en forma co...
    Queda 1 ejemplar

    6,68 €

Otros libros del autor

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS BAÑOS DE BOSQUE
    LEMKE, BETTINA
    Una guía imprescindible que invita a sumergirse en los bosques con los cinco sentidos y un bonito libro para regalar ...
    Consultar disponibilidad

    14,33 €