EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACIÓN

EL PEQUEÑO LIBRO DE LA MEDITACIÓN

UNA INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS

LEIGH MERCREE, AMY

8,64 €
IVA incluido
Queda 1 ejemplar
Editorial:
EDAF
Año de edición:
2025
Materia
Ciencias ocultas
ISBN:
978-84-414-4439-3
Páginas:
128
Encuadernación:
Rustica
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UNA INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS Consigue claridad, foco y relajación. Este libro es una gran oportunidad para comenzar tu viaje a través de la meditación, que explora su historia y orígenes, así como sus aplicaciones prácticas. Además de la demostración de cómo una rutina regular puede mejorar la calidad de tu existencia en la Tierra, se abarcan diferentes formas de contemplación, así como la enunciación de mantras y meditaciones guiadas.

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