EL MÉTODO CLEAN

EL MÉTODO CLEAN

ELIMINA -RESTAURA- REJUVENECE. UN PROGRAMA DE SALUD REVOLUCIONARIO PARA REGENAR

JUNGER, ALEJANDRO

16,35 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
ONIRO
Año de edición:
2012
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-9754-608-9
Páginas:
368
Encuadernación:
Rustica
16,35 €
IVA incluido
Agotado

Un programa completo que no sólo nos ofrece una forma de cuidar de nuestra salud, sino que también nos ayuda a alcanzar un mayor equilibrio interior.

El método Clean presenta un programa revolucionario de salud que  Alejandro Junger  desarrolló durante años como director de Medicina Integral en el Hospital Lenox Hill de Nueva York. Basándose en su experiencia personal, Junger nos ofrece un plan completo para renovar nuestro cuerpo y nuestra mente a través de los procesos naturales del organismo en 21 días.

Cuántos de nosotros podríamos decir sinceramente que no padecemos de al  menos uno de los siguientes problemas de salud:

Gripes y resfriados cada añoAlergiasSobrepeso persistenteNoches sin descansoIndigestión recurrente, estreñimiento o síndrome del intestino irritablePicores en la piel, acné u otros problemas del cutisDepresión, ansiedad o fatiga frecuente

Alejandro Junger, cardiólogo y experto en el campo de la medicina integral,  nos explica que la mayoría de estas dolencias tan comunes son secuencia directa de la concentración de toxinas en nuestros cuerpos, acumuladas durante el curso de la vida diaria. Desarrollado por Dr. Junger, El método Clean es un programa dietético y mental que nos proporciona las herramientas necesarias para apoyar y reactivar plenamente nuestros sistemas de detoxificación en tres semanas. El resultado es transformador: persistentes problemas de salud desaparecen, el sobrepeso se esfuma y, por primera vez en nuestras vidas, experimentamos lo que significa vivir de forma saludable.

Artículos relacionados

  • LOS CÓDIGOS DE UNA REINA
    SARA GOI
    En un mundo de desafíos sin precedentes, la historia de Ester emerge con sorprendente relevancia. Esta joven huérfana judía, elevada a reina en un imperio pagano, no solo salvó a su pueblo, forjó una identidad que combinaba la realeza con el propósito sacerdotal."Los Códigos de una Reina" revela doce principios transformadores, como las doce piedras preciosas del Efod sacerdota...
    En Stock

    21,90 €

  • AHORA TODO TIENE SENTIDO
    PARTRIDGE, ALEX
    En su pódcast ADHD Chatter, número uno en las listas, Alex ha conversado con decenas de expertos en TDAH y otros trastornos relacionados, con el objetivo de entenderlos mejor y buscar formas de mejorar la vida de las personas neurodivergentes. Este libro, innovador y necesario, reúne por primera vez todo ese conocimiento en un texto accesible y estimulante. Esta inmersión en el...
    Queda 1 ejemplar

    13,94 €

  • TE AMARÁS SOBRE TODAS LAS COSAS
    RICO, SONIA
    ¿Cómo sería nuestra vida si en lugar de aprender a cumplir expectativas ajenas hubiéramos aprendido a amarnos por encima de todo? Sonia Rico ha creado un decálogo de la autoestima que transforma los diez mandatos divinos en otros tantos mandamientos de la felicidad. Empezando por el amor a uno mismo, que es la piedra filosofal de este libro, propone mandamientos como «no te ha...
    Queda 1 ejemplar

    13,46 €

  • HASTA QUE TE CAIGAS BIEN
    CLAPÉS, ELIZABETH
    Tras el éxito de Querida yo: tenemos que hablar, vuelve Elizabeth Clapés, @esmipsicologa. Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías? Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dic...
    Queda 1 ejemplar

    9,57 €

  • HADA DEL TRUENO, HADA DEL RELÁMPAGO
    KANG, HAN
    La ganadora del Premio Nobel de Literatura Han Kang presenta su primer libro ilustrado: una fábula donde dos pequeñas hadas nos invitan a soltar los miedos, explorar el mundo y disfrutar la vida sin preocuparse por las tormentas Había una vez dos pequeñas hadas en el cielo cansadas de tejer nubes de lluvia con sus compañeras. El trabajo diario era tedioso, y sus largos trajes s...
    Queda 1 ejemplar

    19,13 €

  • PACK CÓMO MANDAR A LA MIERDA CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO
    CARDALDA, ALBA
    Aprende a establecer límites saludables y a reconciliarte contigo mismo para vivir de forma más plena y libre con este pack que reúne las dos obras imprescindibles de Alba Cardalda: Cómo mandar a la mierda de forma educada y Cómo dejar de ser tu peor enemigo. Sé tu mejor aliado y aprende a decir basta para transformar tu vida personal y profesional. A través de consejos práct...
    Queda 1 ejemplar

    40,19 €