EL JUEGO INTERIOR DEL ESTRÉS

EL JUEGO INTERIOR DEL ESTRÉS

GALLWEY, W. TIMOTHY / HANZELIK, EDD / HORTON, JOHN

14,38 €
IVA incluido
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Editorial:
SIRIO
Año de edición:
2013
Materia
Familia y salud
ISBN:
978-84-7808-897-3
Páginas:
288
Encuadernación:
Rustica
14,38 €
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En toda circunstancia humana nos encontramos dos juegos: el Juego Exterior y el Juego Interior. El Juego Exterior se desarrolla en las canchas públicas de la vida diaria, y en él tratamos de solucionar los problemas que nos presentan el trabajo, la familia, las relaciones y la salud. Al mismo tiempo, el Juego Interior se desarrolla en el interior de nuestra mente, y en él intentamos vencer otros obstáculos como son el miedo, la frustración, el dolor, la falta de confianza en uno mismo y las preocupaciones. Todos estos obstáculos generan estrés y dificultan nuestra realización. Una vez llegamos a dominar el Juego Interior, somos capaces de manejar los obstáculos del Juego Exterior sin estrés. Esta es la clave de una buena vida. AUTORES W. Timothy Gallwey (centro) es el autor de la serie de libros del Juego Interior en los que se expone una nueva metodología para el desarrollo de la excelencia perso­nal y profesional en muy diversos campos. De los libros del Juego Interior se han vendido más de dos millones de ejemplares en todo el mundo. Vive en Malibú, California. El doctor Edd Hanzelik (izquierda) es médico internista con más de treinta años de experiencia. Para él la forma en que se trata al paciente es vital para su recuperación.

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