EL ARTE DE DOMAR A TU TIGRE INTERIOR

EL ARTE DE DOMAR A TU TIGRE INTERIOR

MEDITACIONES PARA TRANSFORMAR LAS EMOCIONES DIFÍCILES

THICH NHAT HANH

15,38 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
PAIDOS
Año de edición:
2021
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-493-3829-8
Páginas:
304
Encuadernación:
Cartone
15,38 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad

Una guía para liberarnos de las emociones que son causa de nuestro mayor sufrimiento.
Destilado de las páginas de sus muchas obras enormemente populares, El arte de domar a tu tigre interior es una guía repleta de meditaciones, analogías y reflexiones que ofrecen técnicas pragmáticas para suavizar la ira, transformar el miedo y cultivar el amor en cada uno de los ámbitos de la vida; una guía sabia y exquisita para aportar harmonía y curación a nuestras vidas y a nuestras relaciones.

Artículos relacionados

  • EL CAMINO DEL ARTISTA
    CAMERON, JULIA
    El journal del bestseller internacional. Un kit sencillo y accesible con todos los ejercicios del método creativo más popular del mundo. UN MANUAL ESENCIAL PARA PRACTICAR EL CAMINO DEL ARTISTA La maestra de la creatividad Julia Cameron es una autoridad en el fomento del espíritu artístico y lleva más de treinta años transformando la vida de millones de personas en todo el mundo...
    Queda 1 ejemplar

    18,17 €

  • EL ARTE DE LA GUERRA
    SUN TZU, SUN
    «La excelencia suprema consiste en someter al enemigo sin combatir». Escrito en el siglo V a. C. por el general chino Sunzi, El arte de la guerra es el tratado militar más antiguo e influyente de la historia. En apenas trece capítulos, Sunzi disecciona la anatomía del conflicto con una lucidez que no ha perdido un ápice de vigencia. Napoleón lo leyó, Mao Zedong lo citó y la ob...
    Queda 1 ejemplar

    14,33 €

  • CÓMO AMAR MEJOR
    PUEBLO, YUNG
    Del autor best seller de Ligereza y El camino a seguir. Mírate sin filtros. Elige la compasión. Construye vínculos conscientes. Todos llegamos a una relación con heridas, inseguridades y patrones que condicionan nuestra forma de amar. Sin embargo, cada vínculo -amistades, familia, pareja- encierra la posibilidad de crecer. Cómo amar mejor nos invita a entender las relaciones co...
    Queda 1 ejemplar

    21,06 €

  • EJERCICIOS JAPONESES PARA VIVIR EN ARMONÍA.MÁS ALLÁ DEL IKIGAI
    MIRALLES, FRANCESC / GARCIA, HECTOR
    El libro más práctico sobre rutinas tradicionales japonesas que ayudan a tu bienestar, de la mano de los autores de El método ikigai.Esta obra es el complemento que faltaba a los libros sobre ikigai de Francesc Miralles y Héctor García, pues pone el foco en la vertiente práctica de la cultura espiritual japonesa. Y es que, como ellos mismos dicen en el prólogo, los libros de au...
    Queda 1 ejemplar

    12,45 €

  • MENTALIDAD ODISEA
    DRA. SAM AKBAR,
    Siete lecciones esenciales de La Odisea: una historia atemporal sobre la fortaleza frente a la adversidad, la resiliencia y la importancia de no perder nunca de vista tus objetivos¿Quién eres? ¿Cómo puedes ser quien quieres ser? ¿Cómo tratas a quienes te rodean? ¿Qué es lo que realmente importa? Mentalidad Odisea traduce la sabiduría ancestral de la épica clásica de Homero en u...
    Queda 1 ejemplar

    19,18 €

  • PROTOCOLO EN LA MESA
    ORTEGA KLEIN, INES
    Alguna vez te has preguntado cómo sentar a los invitados en una mesa, cómo organizar un ambiente acogedor, cómo colocar los cubiertos en una cena familiar o cómo elegir los platos perfectos para una cena con compañeros de la oficina. Si es así,Protocolo en la mesa es el libro que estabas buscando para convertirte en el perfecto anfitrión o anfitriona. En sus páginas descubrirás...
    Queda 1 ejemplar

    19,18 €

Otros libros del autor

  • PLANTANDO SEMILLAS QR
    THICH NHAT HANH
    Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz. ...
    Consultar disponibilidad

    28,37 €

  • PLANTANDO SEMILLAS
    THICH NHAT HANH
    Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz. ...
    Consultar disponibilidad

    28,37 €

  • CÓMO LOGRAR EL MILAGRO DE VIVIR DESPIERTO
    THICH NHAT HANH
    El milagro de vivir despierto no es sólo un libro para leer, es un libro de compañía, que puede ser tu verdadero despertar porque la capacidad de darse cuenta, de ser consciente de todos y cada uno de nuestros actos, nos hace más lúcidos, más vitales, más perceptivos y, en definitiva, más serenos. ...
    Agotado

    7,69 €

  • HACIA LA PAZ INTERIOR
    THICH NHAT HANH
    Hacia la paz interior ofrece métodos prácticos para integrar los pequeños, de la vida cotidiana en la búsqueda de la armonía. Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio. las relaciones sociales y familiares el dinero y la política. ...
    Consultar disponibilidad

    6,68 €