DIETA PARA UN CEREBRO EN FORMA

DIETA PARA UN CEREBRO EN FORMA

ÁVALOS HUERTAS, SANTI

13,46 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
INTEGRAL
Año de edición:
2017
Materia
Familia y salud
ISBN:
978-84-9118-099-9
Páginas:
176
Encuadernación:
Rustica
13,46 €
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos

Para que nuestro cerebro esté siempre en plena forma necesita que lo cuidemos al máximo, y la alimentación
es una herramienta primordial para lograr su funcionamiento óptimo. Muchas de las sustancias que requiere esta parte
fundamental de nuestro cuerpo se consiguen a través de la dieta. En esta obra innovadora, el nutricionista Santi Ávalos
te descubre qué alimentos son los más adecuados para mejorar el rendimiento de nuestro cerebro...

Artículos relacionados

  • LA INFLAMACIÓN NO ES LA CUESTIÓN
    LA INFLAMACIÓN NO ES LA CUESTIÓN
    VELASCO, MIREIA
    Vivir a medio gas el resto de tu vida no es una opción. No te conformes con las recetas mágicas que muchos prometen y soluciona el problema desde la raíz. Falta de energía, migrañas, dolores articulares, patologías intestinales, niebla mental. Se han dicho muchas cosas sobre la inflamación, uno de los problemas de salud más comunes y base de muchas otras enfermedades crónicas, ...
    Queda 1 ejemplar

    21,06 €

    Comprar
  • MAGNESIO
    MAGNESIO
    PHIL HUGO
    Seguramente tienes déficit de magnesio y no lo sabesVivimos en una sociedad en la que la fatiga constante, el estrés crónico y el insomnio han dejado de ser excepciones para convertirse en la norma. Este libro revela por qué el déficit de magnesio, tan frecuente como infradiagnosticado, es el hilo invisible que conecta gran parte de los problemas de salud contemporáneos, desde ...
    Queda 1 ejemplar

    20,14 €

    Comprar
  • TODOS GORDOS (CON PERDON)
    TODOS GORDOS (CON PERDON)
    JULIO BASULTO
    ¡Más de 150.000 lectores tienen hambre de Julio Basulto! Un manual rompedor para hacer frente a la epidemia inducida del sobrepeso y la mala alimentación. Nuestra sociedad discrimina y culpabiliza a las personas con obesidad, cuando son víctimas de un entorno obesogénico (que genera obesidad). Un entorno que se nutre de ingredientes como: industria codiciosa, medios irresponsab...
    Queda 1 ejemplar

    21,06 €

    Comprar
  • 5 SEMANAS PARA DESINFLAMARTE
    5 SEMANAS PARA DESINFLAMARTE
    GARCÍA-OREA HARO ((@BLANCANUTRI)), BLANCA
    ¿Estás listo para transformar tu vida? En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar la salud y aumentar el bienestar integral. Con la incorporación de nuevos hábitos, consejos prácticos, menús y recetas deliciosas, este libro te ayudará a identificar y eliminar los desencadenantes de...
    Queda 1 ejemplar

    21,06 €

    Comprar
  • DIME QUE COMES Y TE DIRÈ QUE BACTERIAS TIENES
    DIME QUE COMES Y TE DIRÈ QUE BACTERIAS TIENES
    GARCIA-OREA HARO ((@BLANCANUTRI)), BLANCA
    La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves p...
    Queda 1 ejemplar

    9,57 €

    Comprar
  • EL SÍNDROME DE LA BUENA HIJA
    EL SÍNDROME DE LA BUENA HIJA
    FABRIZIO, KATHERINE
    Es controladora, te critica y se entromete en tu vida constantemente. Cuando intentas establecer límites, la resistencia y la culpa resultantes son tan intensas que te dices a ti misma que no vale la pena. ¿Tu madre es narcisista, tiene un trastorno límite de la personalidad o simplemente es difícil? ¿Eres empática, sensible y amable? ¿Te sientes atrapada en la relación con tu ...
    Queda 1 ejemplar

    14,90 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • LA DIETA ANTIINFLAMATORIA
    LA DIETA ANTIINFLAMATORIA
    ÁVALOS HUERTAS, SANTI
    Aprende a prevenir trastornos y a ganar vigor mediante la alimentación La inflamación aguda nos merma vigor y plenitud. Incluso, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y acabar afectando a todos los rincones de nuestro cuerpo. Por todo ello, cada vez son más los científicos que la acusan de estar detrás de trastornos como la diabetes o el alzhéimer. La alimentación es clav...
    Agotado

    18,17 €