Nuestros ojos se enfrentan a diario a un gran esfuerzo, sometiéndose durante horas a estímulos visuales de
todo tipo y procedencia. El uso de lentes y gafas, por sí solos, no solo no corrige los problemas de visión, sino que
incluso puede acentuarlos. En Cuida tus ojos, encontrarás todas las técnicas que necesitas para cuidar y mejorar tu
visión y, por extensión, tu calidad de vida. ? ¿Cómo funcionan nuestros ojos? ¿Cuáles son los mecanismosfisiológicos y
psicológicos que participan en la visión? ? Guía de ejercicios para mantener una buena visión o resolver los problemas
que la dificultan. ? Soluciones de urgencia para el cuidado y la belleza de tus ojos. ? Cuidados naturales para evitar
las tensiones oculares en situaciones de la vida cotidiana. ? Dieta equilibrada para mejorar tu salud ocular. ?
Respuestas a preguntas frecuentes de las personas con dificultades en su visión.
