COME GENIAL Y NO HAGAS DIETA NUNCA MAS

COME GENIAL Y NO HAGAS DIETA NUNCA MAS

LAS RECETAS CON LAS QUE PERDI 20 KG PARA SIEMPRE

ISASAWEIS

19,13 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2021
Materia
Familia y salud
ISBN:
978-84-08-24619-0
Páginas:
288
Encuadernación:
Rustica
19,13 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad

Isasaweis, una de las primeras influencers de nuestro país y también de las más queridas por sus miles de seguidores, vuelve aenamorarnos con sus sencillas recetas. Esta vez, para demostrarnos que adelgazar sin agobios y para siempre es posible. Y todo ello sinpasar hambre ni recurrir a dietas raras, sin alimentos prohibidos yadaptándolo a nuestros gustos.En este libro, con más de 100recetas sanas y variadas, no solo descubriremos las claves con las que Isasaweis perdió 20 kilos, sino que también nos ayudará a recuperarla motivación para que, al igual que ella, todos podamos llevar unavida saludable y feliz para siempre.
El recetarioque ha ayudado a Isasaweis a perder 20 kg para siempre. La guíadefinitiva para que tú también lo consigas.á

Artículos relacionados

  • 9 MESES QUE CUENTAN PARA TODA LA VIDA
    INCHAUSPE, JESSIE
    Un libro revelador sobre el poder que tienes como madre para influir en la salud futura de tu hijo.«Una guía imprescindible». Dr. Mark Hyman «Es la guía que toda persona gestante necesita». Dr. Daniel G. Amen «Este libro es una auténtica revolución». Vanessa Rissetto Durante décadas, a las mujeres embarazadas se les ha dicho: «No te preocupes, come como siempre. Tu bebé tomará ...
    Queda 1 ejemplar

    21,11 €

  • MALA NUTRICIÓN POR CONFUSIÓN
    BERTHOU, ANTHONY
    Todos tenemos en mente algunas falsas evidencias alimentarias. Son difundidas por la prensa, las redes sociales, los autoproclamados «expertos» y, a menudo, se contradicen entre sí: «No más de tres huevos a la semana». «El zumo de frutas equivale a una fruta». «Los suplementos alimenticios son indispensables». «El aguacate es un alimento ideal». «Todo lo ecológico es b...
    Queda 1 ejemplar

    22,07 €

  • KIT DE SUPERVIVIENCIA EMOCIONAL
    Cuando el miedo, la rabia o el agotamiento emocional se apoderan de ti, este libro puede ser tu salvavidas. Concebido como una guía práctica y accesible, Kit de supervivencia emocional te ayudará a recuperar el control, a convivir con lo que sientes y a no dejarte arrastrar por ello. Escrito con claridad y contundencia por un comisario de los Mossos dEsquadra y un psicólogo exp...
    Queda 1 ejemplar

    15,38 €

  • ENCICLOPEDIA DE MEDICINA FANTÁSTICA
    MAÑAS, PEDRO
    Durante siglos, médicos ilustres han tratado de encontrar el arma definitiva contra la enfermedad: desde caldo caliente hasta inyecciones, ¡incluso inyecciones de caldo caliente! En esta fantástica e increíble enciclopedia, si lees con atención, podrás encontrar curas y remedios contra enfermedades nuevas e insospechadas. Recomendamos una lectura cuidadosa, preferiblemente co...
    Queda 1 ejemplar

    23,99 €

  • DESINCRONIZADOS
    ARÓSTEGUI SOLOMKA, MARIANA
    Tu metabolismo no está roto: solo necesita volver a su ritmo.Desincronizados explora cómo la vida moderna ha trastocado los ritmos biológicos y metabólicos que durante milenios garantizaron la salud y la supervivencia humana. La luz artificial, el estrés crónico, la alimentación industrializada o la exposición a tóxicos ambientales son algunos de los factores que han desajustad...
    En Stock

    19,18 €

  • FELIZ MENOPAUSIA
    MOÑINO, SANDRA
    ¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado?¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar?¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad?La menopausia es una etapa de cambios físicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vida, aunque también representa una oportunidad para cuidarte y descubrir una nueva versión de ti misma.La nutricionista Sandra Moñino...
    En Stock

    19,13 €

Otros libros del autor

  • COME DE TODO, ENTRENA CONMIGO Y CAMBIA TU VIDA
    ISASAWEIS
    Tras el éxito de Come genial y no hagas dieta nunca más, vuelve Isasaweis con nuevas recetas, más trucos de estilo de vida y un plan de rutinas deportivas para mantenerte en forma «He escrito este libro porque he cambiado mi vida, y si lo tienes en tus manos es porque quizá tu quieras cambiar la tuya. Hace tiempo comencé a hacer pequeños cambios en lo personal, en lo profesiona...
    Consultar disponibilidad

    20,10 €

  • DE MOMENTOS
    ISASAWEIS
    "Las columnas de Isasaweis sirven como la visita de esa amiga, como una pausa de bolsillo que puede abrirse, cerrarse y reanudarse en un libro a nuestro antojo. La Isasaweis práctica que se dio a conocer con múltiples consejos que facilitaban la vida, que mostraban atajos a problemas cotidianos, y que era una garantía de que las recetas serían exquisitas y sanas, los smoothies ...
    Agotado

    13,46 €

  • A RATITOS
    ISASAWEIS
    “Isa necesita a la poesía, y la poesía necesita a Isa. La poesía necesita mujeres, mujeres libres y valientes, mujeres espejo y diamante, mujeres únicas y guerreras. El mundo necesita más mujeres como Isa. Y yo necesitaba este libro, para corroborar que al final de los días las cosas más bellas se encuentran en los milagros cotidianos que pasamos por alto, o que vivimo...
    Agotado

    13,46 €

  • TÓMATE UN CAFÉ CONMIGO
    ISASAWEIS
    Inspirado en una de las secciones más populares de su blog, Isasaweis habla de tú a tú con sus seguidores de cuestiones que a todos ellos interesan: consejos para llevar una vida saludable,dietas, recetas, cómo conseguir el orden en casa o mantener a flote la economía familiar. En definitiva, un libro práctico, sencillo y ameno en el que se mezclarán cocina, recetas y salud. ...
    Consultar disponibilidad

    17,21 €