ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA APLICADAS AL YOGA

ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA APLICADAS AL YOGA

CHIARELLA, ALEJANDRO

46,15 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
EDITORIAL KIER
Año de edición:
2022
Materia
Deporte y recreacion al aire libre
ISBN:
978-84-18801-12-9
Páginas:
350
Encuadernación:
Rustica
46,15 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad

Esta obra muestra, mediante ilustraciones, la anatomía y la biomecánica aplicadas al yoga. Pensada como un manual interactivo, incluye el acceso a un sitio web exclusivo que brinda al lector una guía precisa, ampliada con la experiencia digital. Los beneficios del yoga son innumerables. La buena salud, la energía, el bienestar y la calma son algunos de ellos. Tanto maestros como discípulos afirman disfrutar enormemente la práctica de las posturas. Sin embargo, ocasionalmente, pueden surgir problemas, principalmente en las vértebras cervicales, lumbares y las rodillas. ¿Cuáles son las causas? ¿Cómo evitarlas? Alejandro Chiarella lo explica en este libro que incluye 400 imágenes. Antiguamente estos problemas casi no existían, pues los hábitos posturales de los practicantes de la India antigua no eran los mismos que los de nuestros contemporáneos. A diferencia de nuestros ancestros yoguis, nosotros pasamos más horas sentados y quietos. Esta posición moldea el cuerpo restringiendo su movilidad y creando compensaciones. Es decir: otras partes del cuerpo realizarán los movimientos que originalmente le corresponde

Artículos relacionados

  • GOAT. MESSI VS. RONALDO
    OLDFIELD, MATT / BURKETT, SETH
    Y para ti ¿quién es el GOAT La nueva serie de Matt Oldfield, autor superventas, y Seth Burkett, exfutbolista profesional, aborda la peliaguda pregunta que todos los fanáticos del fútbol y muchos medios deportivos se empeñan en responder: ¿quién es el GOAT Cada libro enfrentará a dos de los jugadores más grandes y mejores del mundo en una batalla por la corona, comenzando con el...
    Queda 1 ejemplar

    9,57 €

  • GOAT. MBAPPE VS. HAALAND
    OLDFIELD, MATT / BURKETT, SETH
    Y para ti ¿quién es el GOAT La nueva serie de Matt Oldfield, autor superventas, y Seth Burkett, exfutbolista profesional, aborda la peliaguda pregunta que todos los fanáticos del fútbol y muchos medios deportivos se empeñan en responder: ¿quién es el GOAT Cada libro enfrentará a dos de los jugadores más grandes y mejores del mundo en una batalla por la corona. En esta entrega d...
    Queda 1 ejemplar

    9,57 €

  • B.K.S. IYENGAR. YOGA
    IYENGAR, BELLUR KRISHNAMACHAR SUNDARARAJA
    Reciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vida feliz. En este libro, el propio gurú nos guía a través de las asanas, paso a paso, y explica su filosofía, con ...
    Queda 1 ejemplar

    38,37 €

  • AUTOMOVILES ALEMANES
    PETER RUCH
    Los automóviles alemanes son un símbolo indiscutible de calidad y prestigio. Con una sólida trayectoria basada en la precisión, ingeniería y diseño exquisito, Alemania ha sido y sigue siendo un referente en la industria automovilística mundial. Este libro hace un recorrido por la historia de los fabricantes de automóviles más emblemáticos de Alemania y de sus modelos a lo largo...
    Queda 1 ejemplar

    35,58 €

  • AUTOMOVILES LEGENDARIOS
    EDSALL, LARRY
    Iconos de la elegancia, auténticas obras de arte, estos son los automóviles legendarios. Joyas de la ingeniería que se han transformado en hitos del diseño sobre ruedas. Este libro te invita a explorar los inolvidables modelos que han dejado su huella en la historia del automovilismo. ...
    Queda 1 ejemplar

    37,50 €

  • MEJORES JUGADORAS 2025:LEYENDAS DEL FUTBOL
    ¿Quiénes son las 100 superestrellas 'top' del fútbol masculino actual en el planeta?Aunque cada aficionado tiene su opinión, ¡puedes respaldar la tuya con las estadísticas e infografías más recientes que se recogen en Leyendas del fútbol. Los mejores jugadores de 2025 y decir al mundo qué estrellas merecen llamarse leyendas vivas de este deporte!* Perfiles visualmente atractivo...
    Queda 1 ejemplar

    16,30 €