101 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL PARA JÓVENES

101 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL PARA JÓVENES

CHARLES, TONY / ROOK, STUART

9,57 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
TUTOR
Año de edición:
2012
Materia
Deporte y recreacion al aire libre
ISBN:
978-84-7902-905-0
Páginas:
128
9,57 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad

Diseñado específicamente para entrenar a jugadores jóvenes, 101 ejercicios de
entrenamiento de fútbol para jóvenes ofrece una colección de ejercicios de dificultad
progresiva para contribuir a la formación de futbolistas. Este nuevo manual de la
colección 101 ejercicios es divertido, didáctico y motivador. Todos los ejercicios están
ilustrados y tratan los fundamentos para obtener lo máximo del entrenamiento.
Incluye:
? Calentamientos
? Juegos divertidos
? Sugerencias sobre los métodos de entrenamiento, la organización
de los jugadores y el equipamiento
? Progresiones para desarrollar las habilidades
? Planes de entrenamiento en sesiones didácticas y divertidas.
Cada ejercicio está diseñado en conexión con otros que aparecen en el libro con
el fin de ofrecer una combinación de más de 80 sesiones de entrenamiento dinámicas
y efectivas que permitirán planificar un programa de entrenamiento completo.

Artículos relacionados

  • EJERCICIO
    LIEBERMAN, DANIEL E.
    Hacer ejercicio se ha convertido en una actividad habitual en nuestrasociedad, tanto, que aquellos que no lo practican suelen sentirsedesplazados. Pero el ser humano nunca evolucionó para hacer ejercicioy, desde un punto de vista científico, es una actividad extraña.Daniel Lieberman, autor de La historia del cuerpo humano, hadesentrañado los secretos del ejercicio físico utiliz...
    Queda 1 ejemplar

    29,81 €

  • GIANNIS ANTETOKOUNMPO. EL MVP QUE SURGIO DE LA MISERIA
    PUERTAS GARC­A, JOSE MANUEL
    ¿Qué posibilidades hay para un hijo de inmigrantes ilegales nigerianos en Atenas de convertirse en doble MVP con apenas veinticinco años? El relato vital de Anteto es único, como el propio jugador: un físico nunca visto y una agilidad sorprendente. Tan contundente bajo la canasta como la epopeya que le llevó de la miseria y la calle a firmar el mayor contrato de la historia de ...
    Queda 1 ejemplar

    17,31 €

  • ESTIRANDOSE. GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS. EDICIÓN ACTUALIZADA 40 ANIVERSARIO
    ANDERSON BOB
    Estirándose es un libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles.Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo.Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien.Son ejercicios reposados y nada competitivos.Protegen de las lesiones típicas de los deportistas.Es la gu...
    En Stock

    9,57 €

  • EL METODO NAKANO
    NAKANO,SHUICHIJAMES
    Activa tu torso con el revolucionario programa del entrenador de los deportistas de élite japoneses. ¿Quieres ponerte en forma y no sabes por dónde empezar? ¿Sufres dolores de espalda o problemas de digestión de los que quieres deshacerte? Gracias a Shuichi James Nakano, célebre entrenador personal japonés, alcanzarás tus objetivos en poco tiempo y disfrutarás del bienestar in...
    En Stock

    11,44 €

  • MAGIA DEL YOGA,LA
    MARIKO / TOMOYA
    Disfruta de un cuerpo y una mente sanos y cambia tu vida gracias a la magia del yoga. ¿Quieres sentirte mejor en tu propia piel y adoptar una mentalidad más positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzar fácilmente el bienestar físico y mental que siempre has b...
    Queda 1 ejemplar

    10,48 €

  • YOGA FACIAL
    UENO, JUNKO
    La revolucionaria rutina facial japonesa para disfrutar de un rostro joven a cualquier edad. Arrugas, patas de gallo, flacidez… Son muchas las mujeres a las que les preocupan los efectos del tiempo en su rostro. Tras estudiar durante años la estructura y los músculos faciales, Junko Ueno, de setenta años y apodada «la Mujer Milagro» en Japón, decidió que no quería pasar por qu...
    En Stock

    9,52 €