Búsqueda de Editorial : KAIROS

219 resultados

  • RESPIRA
    RESPIRA
    CAM, YVAN
    He aquí un método de gestión del estrés utilizado por atletas de élite, ahora al alcance de todos. A lo largo de milenios se han explorado diversas técnicas de manera empírica para liberarnos del estrés, ya sea el provocado por un examen, hablar en público o enfrentar dilemas complicados. Sin embargo, ninguna de estas técnicas había sido previamente analizada a la luz de nuestr...
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  • ANATOMÍA PARA EL YOGA: LA RODILLA
    ANATOMÍA PARA EL YOGA: LA RODILLA
    CALAIS-GERMAIN, BLANDINE / GERMAIN, FRANÇOIS
    La rodilla es la articulación más grande del cuerpo. Desempeña un papel central en la unión de nuestros dos principales huesos de soporte: el fémur y la tibia. Muchas posturas de yoga pueden resultar beneficiosas al fortalecer y ajustar nuestras rodillas. Sin embargo, en ocasiones, debido a la falta de información, estas pueden convertirse en un punto de tensión, excesiva presi...
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  • CONOCIMIENTO SAGRADO
    CONOCIMIENTO SAGRADO
    WILLIAM A., RICHARDS
    Conocimiento sagrado es el primer texto bien documentado y sofisticado sobre el efecto de los psicodélicos en los procesos biológicos, la conciencia humana y las experiencias religiosas. Basándose en casi tres décadas de investigación con voluntarios, Richards argumenta que, si se utilizan de manera responsable y legal, los psicodélicos tienen el potencial de aliviar el sufrimi...
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  • MUSHIN
    MUSHIN
    RACIONERO RAGUE, ALEXIS
    El camino del Zen y la senda del samurái son formas de sabiduría para transitar nuestra cotidianeidad. En tiempos de cambio e incertidumbre, valores de ética samurái como la devoción o la resiliencia pueden ser muy convenientes. La austeridad y el vacío fértil del Zen nos enseñan a vivir en el presente. Alexis Racionero Ragué nos sumerge en el universo japonés combinando de for...
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  • EL MISTERIO DE LA CÁBALA
    EL MISTERIO DE LA CÁBALA
    SABAN, MARIO JAVIER / GORINA SÁNCHEZ, CUTY
    He aquí una obra clave para todas aquellas personas que deseen iniciarse en el camino de búsqueda del conocimiento infinito de la Cábala. De forma didáctica, amena y gradual, el texto nos permitirá ir descubriendo una realidad que permanece oculta y que está esperando a ser revelada. El misterio de la Cábala es una guía básica de conceptos cabalísticos donde descubrir cada uno ...
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  • HISTORIA DEL YOGA
    HISTORIA DEL YOGA
    SIMPSON, DANIEL
    Gran parte de lo que se dice sobre el yoga es engañoso. Tomemos dos ejemplos: no tiene cinco mil años de antigüedad, como comúnmente se afirma, ni significa exclusivamente «unión». En el que es quizá el texto más famoso, los Yoga Sutras de Patañjali, el objetivo es la separación, aislar la conciencia de todo lo demás. Y la evidencia más temprana de la práctica se remonta a unos...
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  • ESCUCHAR, ACOMPAÑAR, BIENTRATAR
    ESCUCHAR, ACOMPAÑAR, BIENTRATAR
    SANZ RAMÓN, FINA
    Aunque todas las personas tenemos la capacidad de la escucha, hemos de aprender a escuchar como un arte para la convivencia, el diálogo y el acompañamiento desde el buentrato. La reconocida psicoterapeuta Fina Sanz ahonda en la escucha en toda su amplitud: la social, la relacional y la personal. Y propone un arte de la escucha fundamentado en la empatía, el conocimiento y la ap...
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  • MANO DE MUJER
    MANO DE MUJER
    MANRIQUE SALERNO, MARIA EUGENIA
    El hiragana es la escritura creada por las mujeres japonesas durante el período Heian para poder expresarse en su propia voz, cuando se les impidió aprender los kanji. Tras un breve repaso a la fascinante historia del antiguo Japón y el arte de la caligrafía, Mª Eugenia Manrique nos sumerge en el origen de esta escritura caligráfica libre y expresiva, entendida como iniciación ...
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    18,27 €

  • GORAK?ASATAKA Y YOGABIJA
    GORAK?ASATAKA Y YOGABIJA
    GORAK?ANATHA
    Hablar de yoga nos lleva irremediablemente a pensar en posturas físicas. También en meditación. Pero, ¿qué relación existe entre una y otra cosa Y la respiración, ¿qué papel juega en todo esto En última instancia: el yoga, ¿busca unir, o separar el cuerpo y la mente Parecería que la tradición de posturas yóguicas tiene su exponente más importante en el hahayoga, una tradición q...
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    17,31 €

  • EL SÍNDROME DE LA IMPOSTURA
    EL SÍNDROME DE LA IMPOSTURA
    YOUNG, VALERIE
    «Estaba en el lugar correcto en el momento adecuado». «Simplemente trabajo más duro que los demás». Si eres una mujer trabajadora, es probable que este monólogo interno te resulte familiar. Un sorprendente número de mujeres de éxito en todos los ámbitos profesionales se sienten como impostoras en sus propias vidas y carreras. Si bien el síndrome de la impostura no es exclusivo ...
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    20,19 €

  • EL CORAJE DE SER
    EL CORAJE DE SER
    CAVALLÉ CRUZ, MÓNICA
    Todos experimentamos momentos de plenitud vinculados a la expresión directa y auténtica de nosotros mismos: momentos de contemplación de la belleza del mundo en que nuestros sentidos se abren como si vieran el mundo por primera vez, destellos de intimidad y comunión con otro ser humano, de fluidez creativa, de expresión confiada y libre Estos momentos permiten intuir lo que pue...
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    19,23 €

  • COSMOLOGÍAS DE INDIA
    COSMOLOGÍAS DE INDIA
    ARNAU NAVARRO, JUAN
    El universo es un organismo vivo. No tiene leyes, sino hábitos. Esa es la gran intuición de la cosmología budista. A ella se añade otra, que proviene del pensamiento védico y que hereda el : la mente no es la conciencia. La naturaleza está hecha de la materia sutil de la mente, una mente extendida, que dialoga constantemente con una conciencia que lo permea todo. Este libro ...
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    15,38 €

  • EL PATRIARCADO
    EL PATRIARCADO
    SAINI, ANGELA
    Durante siglos, las sociedades han tratado la dominación masculina como lo «natural». ¿Y si viéramos, no obstante, la desigualdad de género como algo más frágil que ha tenido que ser constantemente reconstruido y reafirmado En este libro audaz y radical, la reconocida periodista científica Angela Saini explora las raíces de lo que llamamos «patriarcado», descubriendo una histor...
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    21,15 €

  • QUIMERAS DEL EGO
    QUIMERAS DEL EGO
    MESA, DENKÔ
    Vivimos en lo ya conocido, dirigidos y encorsetados por el contenido de nuestro ego, apresados por los recuerdos del pasado o evadiéndonos hacia un futuro inexistente. Llenamos nuestras vidas con memorias del ayer y expectativas venideras. En este libro profundo, sobrio y asequible, el reconocido maestro zen Denkô Mesa nos invita a hacernos cargo de nosotros mismos. Meditar es ...
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    16,35 €

  • LAS CUATRO ARTES
    LAS CUATRO ARTES
    CRIADO, DENIS
    Todos deseamos alcanzar la felicidad y la plenitud de la vida, pero según la tradición india del Yoga, la sociedad nos condiciona para que la busquemos fuera de nosotros, generando una vida de ansiedad y malos hábitos. Denis Criado nos recuerda que la felicidad y la plenitud no dependen de personas u objetos externos, sino de la relación sabia que tengamos con nosotros mismos p...
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    14,42 €

  • DIGNIDAD
    DIGNIDAD
    PHAKCHOK RIMPOCHE
    La importancia de la dignidad en la búsqueda de una vida significativa y plena no puede ser subestimada, especialmente en el contexto actual rodeados por la incertidumbre, la baja autoestima y la sensación de estar atrapados por la ansiedad, la insatisfacción o incluso por el éxito. Phakchok Rimpoché nos sumerge en la tradición de sabiduría del budismo tibetano para ofrecer un ...
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    18,75 €

  • OPTIMO
    OPTIMO
    GOLEMAN, DANIEL / CHERNISS, CARY
    En su bestseller Inteligencia emocional, Daniel Goleman revolucionó la forma como concebimos la inteligencia. Ahora, revela métodos prácticos para utilizar estos recursos internos y alcanzar un estado óptimo de alto rendimiento y satisfacción. Existen momentos en los que alcanzamos el máximo provecho: un deportista juega un partido perfecto, una empresa tiene un trimestre con g...
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    19,23 €

  • DOCE VIAJES
    DOCE VIAJES
    SESMA NUEZ, ANA
    Doce viajes constituye una maravillosa recopilación de sesiones de Yoga-Nidra, dispuestas de forma que sean útiles para adentrarse en el arte de dormir consciente de forma progresiva. Se trata de un viaje a la profundidad del Ser, en el que se transita entre el sueño y la vigilia, el dormir y el despertar, la palabra y el silencio, la luz y la oscuridad, lo psicosomático y lo á...
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    15,38 €

  • AMOR RADICAL
    AMOR RADICAL
    KUMAR, SATISH
    Para encontrar paz en nuestra vida debemos cultivar el amor. Sigamos los pasos del activista medioambiental Satish Kumar para descubrir cómo amarnos a nosotros mismos, a los demás y a todos los seres del planeta Tierra, incluso a los que parecen aborrecibles. Amor radical resume y destila una vida completa de trabajo por la paz, ofreciendo enseñanzas sencillas sobre cómo transf...
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    23,08 €

  • CADA FAMILIA TIENE UNA HISTORIA
    CADA FAMILIA TIENE UNA HISTORIA
    SAMUEL, JULIA
    ¿Por qué algunas familias progresan en la adversidad y otras terminan descomponiéndose? ¿Cómo pueden superar unidas las transiciones difíciles? ¿Por qué nuestras familias nos exasperan tan a menudo? A través de ocho estudios bellamente narrados, Julia Samuel analiza una serie de problemas comunes como la pérdida, el abandono del hogar, la separación o las relaciones entre hija...
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    23,08 €

  • EL JUEGO DEL AHORA PARA PEQUES
    EL JUEGO DEL AHORA PARA PEQUES
    PALLÀS, ELISENDA / SCHARRENBERG, JOOST
    Este libro-juego propone una amplia gama de experiencias lúdicas para niños y niñas a partir de los 3 años. Con ellas podrán conocerse mejor, aumentar la confianza en sí mismos, aprender a cuidarse y relajarse, entrenar la memoria y la concentración, desarrollar las competencias sociales, reconocer y regular las emociones El juego contiene 50 cartas ilustradas y 72 actividades ...
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    28,85 €

  • ESCUELAS DESPIERTAS
    ESCUELAS DESPIERTAS
    AGUILERA, PILAR
    Escuelas Despiertas es un manual de mindfulness y compasión en la educación. Dirigido a docentes, psicopedagogos, psicólogos y educadores en general, recoge enfoques metodológicos y recursos pedagógicos muy variados para acompañar a niños y adolescentes en los procesos de enseñanza y aprendizaje en el aula. El manual, inspirado en las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh ...
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  • KETER. EL ÉXTASIS DE LA ETERNIDAD
    KETER. EL ÉXTASIS DE LA ETERNIDAD
    SABAN, MARIO JAVIER
    Con un conocimiento impecable de la tradición, años de práctica de la cábala y gran capacidad de comunicación, Mario Javier Saban revela en Keter el entrenamiento que el alma debe llevar a cabo para alcanzar sus máximos niveles de consciencia y el éxtasis místico. Sin dogmas religiosos ni estructuras de consuelo infantil, el alma que alcanza la adultez espiritual puede adquirir...
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    15,38 €

  • MONSTRUOS EN LA NIEBLA
    MONSTRUOS EN LA NIEBLA
    BAHRAMPOUR, ALI
    El burro Hakim viaja montaña arriba para visitar a su amiga Daisy, pero la niebla es tan espesa que no puede ver el camino. El trayecto comienza a volverse espeluznante cuando se encuentra con extrañas formas que parecen monstruos. ¿Son realmente monstruos En esta inteligente historia, llena de humor y suspense, Ali Bahrampour recurriendo al clásico formato de un cuento orienta...
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    15,38 €

  • LA SANACIÓN SILENCIOSA
    LA SANACIÓN SILENCIOSA
    ALICIAH
    La experiencia del despertar es una, pero se da de una manera diferente en cada ser humano que tiene la fortuna de rendirse a ella. La experiencia del despertar realizada en Aliciah es prueba de que cualquier forma de vida puede ser o una celda o un camino hacia la libertad. Ella estuvo encerrada en la cárcel del sufrimiento hasta que, el mismo dolor, la llevó a la liberación...
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    13,46 €

  • COMO CONECTAR
    COMO CONECTAR
    NHAT HANH, THICH
    Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo pr...
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    9,62 €

  • NEUROCIENCIA DEL CUERPO
    NEUROCIENCIA DEL CUERPO
    CASTELLANOS, NAZARETH
    La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una visión integral de la percepción. En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a través del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas. Este recorrido nos ll...
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    17,31 €

  • 20 PREGUNTAS EXISTENCIALES
    20 PREGUNTAS EXISTENCIALES
    MIRALLES, FRANCESC
    Hay una serie de preguntas que todo el mundo se hace alguna vez en su vida. De las respuestas que sepamos darles dependerá la calidad de nuestros pensamientos y decisiones, así como de nuestra propia existencia. Francesc Miralles, autor de gran éxito internacional, da respuesta en este libro a las veinte preguntas que han marcado su vida, y responde cada una ayudado de filósofo...
    Agotado

    15,38 €

  • RECUPERA TU MENTE
    RECUPERA TU MENTE
    RINZLER, LODRO
    Todos estamos expuestos a un alto grado de estrés. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qué estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estrés. Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfacción, paz y alegría, incluso en medio de circunstancias difíciles. Lodro Rinzler, autor de varios éx...
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    17,31 €

  • DÉJALO IR
    DÉJALO IR
    RUSSELL, PETER
    Cualquier persona que haya practicado alguna de las tradiciones espirituales del planeta sabrá que la clave reside en soltar, dejar ir. ¿Pero cómo llevarlo a cabo? En esta original, sincera y práctica guía, Peter Russell nos muestra que las cosas a las que nos aferramos no suelen ser problemas tangibles, sino pensamientos, emociones, interpretaciones, creencias o expectativas; ...
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    14,42 €


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