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EL PLAN

RECITAS, LYN-GENET

No todos los alimentos «sanos» te resultan saludables ni te ayudan a perder peso. Cada persona tiene una química corporal única e individual, por lo que los alimentos que a unos les sientan de maravilla resultan perjudiciales para otros. De hecho, hay productos sanos -como la avena, el salmón, la lechuga o el yogur griego- que reaccionan con la química individual de algunas pe...

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