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INTELIGENCIA EMOCIONAL PLENA

RAMOS DÍAZ, NATALIA / ENRÍQUEZ ANCHONDO, HÉCTOR / RECONDO PÉREZ, OLIVIA

El libro expone los fundamentos teóricos de la integración de la práctica milenaria de la atención plena como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional. La atención plena o mindfulness se basa en atender a la experiencia presente con una actitud de apertura, aceptación y ausencia de juicio. Son numerosos los estudios que evidencian su efectividad a nivel psicológico...

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11,54 €

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