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  • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA CICLISTAS
    ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA CICLISTAS
    KAFKA, BJÖRN / JENEWEIN, OLAF
    El entrenamiento funcional es un tipo de entrenamientode la fuerza, que integra todos los aspectos del movimientohumano y se realiza sin máquinas de musculación.Entrenamiento funcional para ciclistas presenta ejerciciosdiseñados específicamente hacia un objetivo concreto y planes deentrenamiento con los que se conseguirán resultados sorprendentesen la forma física del ciclista....
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