HERNÁNDEZ RODRÍGUEZ, FRANCISCA
Vivir la dieta en blanco contiene los secretos de un estilo de vida que te permitirá disfrutar de una vida saludable sin necesidad de someterte a una de esas dietas interminables y agotadoras. Este sistema en 8 pasos ha probado su eficacia para restablecer tu salud, mantener tu peso ideal a largo plazo, descubrir cuál es tu tipo de metabolismo y saber por qué hasta ahora no has conseguido disfrutar de la vida sin tener que preocuparte por el peso y la salud. En sus páginas encontrarás test exclusivos para saber en qué punto te encuentras y las herramientas para avanzar hacia una vida cargada de energía sin necesidad de tomar estimulantes. Así, podrás disfrutar de la sensación de paz interior, del orgullo de mirarte al espejo y sentir bienestar y satisfacción a todos los niveles. Vivir la dieta en blanco es un libro muy práctico que te animará a actuar para que lleves a cabo sus útiles consejos a la vez que te hará cuestionar tu actual estilo de vida y de alimentación, al tiempo que te brinda los conocimientos que te permitirán dar un giro a tu existencia. Si no quieres seguir probando cada año una dieta dife
