SUPERA TU PASADO. TOMAR EL CONTROL DE LA VIDA CON EL EMDR

SUPERA TU PASADO
Ficha técnica
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA Y SUPERACION
ISBN:
978-84-9988-309-0
Páginas:
496
Encuadernación:
Rustica
Disponibilidad:
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18,75 €
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Tanto si hemos experimentado pequeños contratiempos o grandes traumas, todos estamos influenciados por nuestros recuerdos y por experiencias que puede que no recordemos o que no comprendamos del todo. Supera tu pasado ofrece técnicas prácticas que desmitifican la condición humana y dan nueva fuerza a los lectores que deseen tomar las riendas de su vida.
Shapiro, la creadora del EMDR (desensibilización y reprocesamiento por medio de movimientos oculares), explica la ciencia del cerebro en palabras que todos podemos entender, a la vez que ofrece ejercicios que los lectores pueden hcer en casa para entender sus respuestas automáticas y conseguir un cambio real.