LOS RITMOS DEL CUERPO. COMPRENDE LA CRONOBIOLOGÍA PARA MEJORAR TU ALIMENTACIÓN, EL SUEÑO Y LA SALUD
- Ficha técnica
- Editorial:
- AMAT
- Año de edición:
- 2017
- Materia
- SALUD Y BIENESTAR
- ISBN:
- 978-84-9735-984-9
- Páginas:
- 192
- Disponibilidad:
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18,22 €
Durante toda la vida nuestro cuerpo obedece a varios relojes biológicos que ignoramos, a pesar de que son decisivos para nuestra alimentación, sueño y salud. Basándose en los grandes principios de la cronobiología, el doctor Marc Schwob nos ofrece las claves para entender y, sobre todo, para respetar los ritmos y necesidades de nuestro cuerpo día tras día,