BORRÓN Y CUENTA NUEVA. 12 PASOS PARA UNA VIDA MEJOR

BORRÓN Y CUENTA NUEVA
Ficha técnica
Editorial:
TEMAS DE HOY
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA Y SUPERACION
ISBN:
978-84-9998-532-9
Páginas:
200
Encuadernación:
Rustica
Disponibilidad:
CONSULTAR DISPONIBILIDAD

17,21 €
Comprar

¿Tienes la Sensación de que hay cosas en tu vida que se te van de las manos? ¿Te preguntas a menudo por qué no consigues ser feliz? ¿Te sientes en ocasiones un «caso perdido», sin esperanzas de EnconTrar una Salida Posible?

La psicóloga Ana Villarrubia te propone en Borrón y cuenta nueva un viaje de doce estaciones en el que darás con las claves de lo que está fallando en tu vida para recuperar la confianza y el control sobre ella. Aprenderás a gestionar mejor tus emociones, a liberarte de la ansiedad, de la tristeza y de las obsesiones inútiles para afrontar mejor las situaciones difíciles con las que te encuentres.

Dejar de sufrir es posible y ahora está a tu alcance.