Búsqueda de Editorial : TUTOR

325 resultados

  • CONOCER EL DEPORTE. ATLETISMO: SALTOS Y LANZAMIENTOS
    CONOCER EL DEPORTE. ATLETISMO: SALTOS Y LANZAMIENTOS
    MARTÍNEZ OLAIZOLA, MIRIAM / UK ATLETICS
    Incluye: las instalaciones, el equipamiento, el entrenamiento, la competición, así como las características reglamentadas de las pruebas atléticas de saltos, lanzamientos y combinadas. ...
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  • ANATOMÍA DEL YOGA. TERCERA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA
    ANATOMÍA DEL YOGA. TERCERA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA
    KAMINOFF, LESLIE / MATTHEWS, AMY
    La guía anatómica más vendida del mundo Nueva edición de la guía superventas de anatomía para el yoga, ampliada, actualizada y más útil y mejor que nunca. Contiene nuevos capítulos y secciones, información y análisis más detallados. Esta tercera edición te proporciona una mejor comprensión del yoga y de las estructuras y principios en los que se basa cada movimiento. Desde la r...
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  • LOS SECRETOS FUNCIONALES DE LA PELVIS
    LOS SECRETOS FUNCIONALES DE LA PELVIS
    FRANKLIN, ERIC / WESLEY, ALISON
    Todo sobre la función pélvica del yoga En este libro, Eric Franklin utiliza su ya conocido Método Franklin –que combina movimiento, imágenes y tacto- para mostrar a los profesores y yoguis las técnicas correctas, con objeto de maximizar la función pélvica en el yoga. En la primera parte, los autores despejan los conceptos erróneos que rodean la biomecánica de la pelvis, mostra...
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    19,18 €

  • UN AÑO DE MEDITACIÓN
    UN AÑO DE MEDITACIÓN
    PARDO CAMPO, FERNANDO
    Este libro es el fruto de muchos años dedicados por su autor al estudio, a la enseñanza y, sobre todo, a la experiencia de la meditación. Se trata de un manual fundamentalmente práctico basado en lo mejor de cuatro grandes sabidurías: el yoga, el tantra, el vedanta y el budismo. Está organizado en dos partes: una teórica y otra práctica. La parte práctica se desarrolla a lo lar...
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    12,02 €

  • BALONCESTO. DESTERZAS Y EJERCICIOS
    BALONCESTO. DESTERZAS Y EJERCICIOS
    V. KRAUSE, JERRY / NELSON, CRAIG
    La guía superventas sobre los fundamentos del baloncesto LeBron James y Stephen Curry hacen que el baloncesto parezca fácil. Pero antes de que estos jugadores ascendieran a la élite, debían dominar los fundamentos en todas las fases del juego. Como obra puntera de este deporte, este libro ha sido fundamental en la formación de jugadores y entrenadores de todo el mundo. Ahora, ...
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    33,65 €

  • PILATES PARA LA REHABILITACIÓN
    PILATES PARA LA REHABILITACIÓN
    WOOD, SAMANTHA
    Recuperar lesiones y optimizar la estabilidad, la movilidad y la funcionalidad Tus clientes y deportistas demandan y se merecen soluciones personalizadas y adaptables cuando sus movimientos y rendimiento se ven afectados por una lesión o dolor crónico. El pilates, conocido por su enfoque de acondicionamiento físico, es la manera perfecta de ayudarlos a recuperarse, a rehabilit...
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  • LA PREPARACIÓN FÍSICA PARA EL JUDO
    LA PREPARACIÓN FÍSICA PARA EL JUDO
    BROUSSAL-DERVAL, AURÉLIEN
    Sesiones específicas para entrenar judo Todo judoca que quiera progresar debería realizar una buena preparación física, tanto preventiva como para el rendimiento, sobre todo mediante ejercicios que deben ser específicos o, incluso estar integrados en su entrenamiento habitual. Este libro es el fruto de muchos años de trabajo y experiencia como judoca de su autor. Este, de form...
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    38,41 €

  • KAYAK DE RESCATE
    KAYAK DE RESCATE
    ARAGÓN GARCÍA, DANIEL JOSÉ
    Manual de kayak autovaciable (sit on top) Cada vez es más habitual ver a socorristas utilizando el kayak en sus jornadas de vigilancia en playas. Por su versatilidad y seguridad para estos fines, el llamado kayak autovaciable (sit on top) es el protagonista de este manual. El libro, con más de 120 fotografías, detalla las posibilidades de uso del kayak autovaciable para tareas...
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    24,04 €

  • PERFECCIONA TU ENTRENAMIENTO
    PERFECCIONA TU ENTRENAMIENTO
    TUMMINELLO, NICK
    Mejora tu entrenamiento, maximiza resultados. Cada sesión de entrenamiento pretende solo una cosa: maximizar los resultados. Tanto si los resultados son la forma física, la función y el rendimiento, la pérdida de grasa o mejorar el físico, tu mayor deseo es que el esfuerzo merezca la pena. ¿Qué te parece tener la oportunidad de que un nombrado Entrenador personal del año por l...
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    28,80 €

  • CÓMO RESPIRAR PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO
    CÓMO RESPIRAR PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO
    FRANKLIN, ERIC
    Respirar mejor para rendir al máximo El maestro internacional Eric Franklin te enseña a desarrollar más energía y atención y a mejorar tu rendimiento físico y deportivo optimizando algo que solemos dar por hecho: la respiración. Respirar es necesario para producir energía; una respiración sumamente funcional abre oportunidades para alcanzar un rendimiento máximo. Este libro es...
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    14,42 €

  • EJERCICIOS DE NATACIÓN
    EJERCICIOS DE NATACIÓN
    GUZMAN, RUBEN
    Todos los estilos, todas las destrezas para nadar con éxito La técnica es fundamental para el rendimiento en natación. Ya sea en la piscina o en aguas abiertas, tanto los entrenadores como los nadadores saben que la eficiencia a la hora de entrar en el agua y moverse equivale a milisegundos de mejora; milisegundos que marcan la diferencia en una competición. Ahí es donde este ...
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    20,19 €

  • MANUAL PRÁCTICO DE DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES
    MANUAL PRÁCTICO DE DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES
    MONTERO KIESOW, MANUEL
    Recursos para ganar confianza y seguridad Este manual trata las nociones básicas de autodefensa válidas para todas las edades: desde adolescentes hasta mujeres mayores; cada una adecuará las técnicas expuestas a su forma física. Consta de más de 365 fotografías en color descriptivas de las técnicas y un texto conciso y pedagógico para afianzarse en este método de probada efect...
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    19,18 €

  • MANUAL COMPLETO DE KRAV MAGA. NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA
    MANUAL COMPLETO DE KRAV MAGA. NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA
    LEVINE, DARREN / WHITMAN, JOHN
    La obra definitiva sobre el Krrav maga Krav Maga, el sistema oficial de defensa personal de las Fuerzas de Defensa de Israel, te ofrece un método fácil de aprender, y muy eficaz, que hace hincapié en movimientos instintivos, técnicas prácticas y situaciones realistas de entrenamiento. Todos los movimientos en esta nueva edición ampliada y actualizada, desde principiantes de Ci...
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  • EL ENTRENAMIENTO EN VOLEY PLAYA. TÉCNICA Y EJECICIOS
    EL ENTRENAMIENTO EN VOLEY PLAYA. TÉCNICA Y EJECICIOS
    VIDAL BOUZA, ANA MARÍA / GONZÁLEZ VICENTE, BORJA
    Un manual indispensable de voley playa Este libro es un completo y actualizado manual de aprendizaje y enseñanza del voley playa para deportistas de todos los niveles. En un deporte joven como el voley playa, que ha experimentado una notable evolución desde sus inicios, hace tiempo que era necesaria una guía renovada para dar respuesta a las nuevas tendencias de juego y la nue...
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    24,04 €

  • CÓMO PIENSAN LOS CAMPEONES
    CÓMO PIENSAN LOS CAMPEONES
    ROTELLA, BOB
    Los principios de actuación para triunfar en la vida El aclamado psicólogo deportivo, Dr. Bob Rotella, proporciona una guía innovadora para triunfar en todos los aspectos de la vida; no solo en el deporte, sino también en los negocios, las relaciones y en los retos personales de cualquier tipo. Rotella ha aconsejado a mucha gente, desde golfistas y superestrellas de la NBA, ha...
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  • ASPECTOS PSICOLÓGICOS DEL DEPORTISTA LESIONADO
    ASPECTOS PSICOLÓGICOS DEL DEPORTISTA LESIONADO
    MUÑOZ SOLER, ALBERTO
    Fundamentos y modos de intervención para una mejor y más rápida recuperación Todo aquel que se embarque en cualquiera de las múltiples variedades de actividad físico-deportiva, ya sea de ocio o de alta competición, debe aceptar que esta comporta un cierto riesgo de lesión. Según la gravedad y circunstancias específicas que cobre la lesión, esta puede modificar uno o varios de ...
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  • GUÍA DEL CAMINO DE SANTIAGO A PIE
    GUÍA DEL CAMINO DE SANTIAGO A PIE
    SOMAVILLA, JOSÉ MANUEL
    La Ruta Jacobea descrita en 34 etapas Desde la primera edición de esta Guía del Camino de Santiago a pie han transcurrido más de quince años, y veintisiete desde que su autor, José Manuel Somavilla, descubriese la Ruta Jacobea en 1989 y quedase enamorado de ella. Desde entonces ha recorrido el Camino de Santiago a pie año tras año. Fruto de esa experiencia contrastada que muc...
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    9,57 €

  • EL MÉTODO MEB PARA CORREDORES
    EL MÉTODO MEB PARA CORREDORES
    KEFLEZIGHI, MEB / DOUGLAS, SCOTT
    Con su histórica victoria en el Maratón de Boston de 2014, Meb Keflezighi consolidó su legado como uno de los grandes campeones de las pruebas de fondo. Corredores de todas las partes del mundo querían saber cómo alguien dos semanas antes de cumplir 39 años, que al inscribirse en la carrera tenía solamente la 15.ª mejor marca de maratón del año, pudo derrotar al mejor plantel d...
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  • ANATOMÍA DEL JUGADOR DE BALONCESTO
    ANATOMÍA DEL JUGADOR DE BALONCESTO
    COLE, BRIAN / PANARIELLO, ROB
    Contempla lo que exige maximizar la potencia, la fuerza, la agilidad y la velocidad en la cancha. Anatomía del jugador de baloncesto te enseñará a mejorar el rendimiento aumentando la fuerza muscular y optimizando la efi ciencia de cada movimiento. Anatomía del jugador de baloncesto incluye 88 de los ejercicios específi cos más efectivos para el baloncesto, cada uno de ellos c...
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    25,00 €

  • EL MÉTODO MASTERSON. EJERCICIOS Y TÉCNICAS PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEL CABAL
    EL MÉTODO MASTERSON. EJERCICIOS Y TÉCNICAS PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEL CABAL
    MASTERSON, JIM / REINHOLD, STEFANIE
    INTRODUCCIÓN A UNA FORMA COMPLETAMENTE NUEVA de ayudar al caballo a liberar tensiones y restricciones en su cuerpo... mientras se trabaja con sus instintos naturales. EL MÉTODO MASTERSON es una innovadora forma de ejercicio que relaja al caballo y libera todo su cuerpo -incluidos los músculos y tejidos conectivos- de tensiones intensas y dolores. Con la manipulación suave y li...
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  • CROSSFIT PROGRAMA DE INICIACIÓN
    CROSSFIT PROGRAMA DE INICIACIÓN
    PETRIK, MARCO
    CrossFit®, en palabras de su fundador, Greg Glassman, es ?movimiento funcionalconstantemente variado y ejecutado a alta intensidad?.El auge y la pasión que el CrossFit® suscita se debe, entre otros factores, aque no existe a nivel mundial otro programa que sea más efectivo para entrenarla fuerza y la resistencia con y sin aparatos.Los Workouts (WODS, entrenamientos del día) ofr...
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  • GUÍA DE NUTRICIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
    GUÍA DE NUTRICIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
    MUÑOZ SOLER, ALBERTO
    Todos los que forman parte del entorno deportivo saben que, ademásde las sesiones de trabajo, es vital prestar atención a la nutricióndel que entrena, y en el caso de la fuerza a las particularidades dietéticasque impone esta modalidad de trabajo muscular. Con ello se conseguiráel mejor rendimiento posible del sobresfuerzo del músculo sometidoa cargas elevadas y se evitará la a...
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  • ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON EL PROPIO PESO CORPORAL
    ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON EL PROPIO PESO CORPORAL
    CONTRERAS, BRET
    Aumenta la fuerza, desarrolla masa muscular, quema grasa y define los músculos. Conilustraciones anatómicas en color, instrucciones paso a paso y consejos de entrenamiento,Anatomía del entrenamiento de la fuerza con el propio peso corporal es la obra prácticamás acreditada para esculpir el físico sin necesidad de utilizar peso libre, máquinas,ni equipamiento costoso.Centrándose...
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    28,80 €

  • FÚTBOL. EJERCICIOS PARA EL JUEGO DE ATAQUE
    FÚTBOL. EJERCICIOS PARA EL JUEGO DE ATAQUE
    SCHREINER, PETER / ELGER, NORBERT
    Los aficionados al fútbol de todo el mundo aman el juego ofensivo, con susrápidas combinaciones, espectaculares regates y goles de bella factura.Pero muchos técnicos se plantean: ¿Cómo entrenar a mi equipo para jugaral ataque como los mejores clubes? ¿Cómo diseñar el entrenamiento paraque cubra todas las técnicas y tácticas básicas? Peter Schreiner y NorbertElgert ofrecen en Fú...
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  • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA CICLISTAS
    ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA CICLISTAS
    KAFKA, BJÖRN / JENEWEIN, OLAF
    El entrenamiento funcional es un tipo de entrenamientode la fuerza, que integra todos los aspectos del movimientohumano y se realiza sin máquinas de musculación.Entrenamiento funcional para ciclistas presenta ejerciciosdiseñados específicamente hacia un objetivo concreto y planes deentrenamiento con los que se conseguirán resultados sorprendentesen la forma física del ciclista....
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    20,19 €

  • ANATOMÍA DE LOS ESTIRAMIENTOS. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA
    ANATOMÍA DE LOS ESTIRAMIENTOS. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA
    G. NELSON, ARNOLD / KOKKONEN, JOUKO
    Observe cada estiramiento por dentro mientras aumenta su flexibilidad y mejora su fuerza muscular.Esta nueva edición de Anatomía de los estiramientos le muestra cómo incrementarsus rangos de movilidad, completar su entrenamiento, mejorar su recuperación yoptimizar la eficacia de sus movimientos. También obtendrá una comprensión detalladade los efectos de cada estiramiento en su...
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    24,04 €

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  • GUÍA PRÁCTICA PARA MANTENER EL CORAZÓN SANO
    GUÍA PRÁCTICA PARA MANTENER EL CORAZÓN SANO
    THOW, MORAG / GRAHAM, KERI / LEE, CHOI
    Por fin respuestas, consejos y apoyo para millones de personas que han sido diagnosticadas de, o están viviendo con, una patología cardíaca.Guía práctica para mantener su corazón sano le proporciona unenfoque positivo y original para proteger su corazón y vivir conun estilo de vida saludable. En sus páginas usted descubrirá:- Qué es la enfermedad coronaria y cómo se trata.Los a...
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    14,42 €

  • GUÍA OFICIAL ROCK N ROLL DE ENTRENAMIENTO PARA MARATÓN Y MEDIO MARATÓN
    GUÍA OFICIAL ROCK N ROLL DE ENTRENAMIENTO PARA MARATÓN Y MEDIO MARATÓN
    FRAIOLI, MARIO
    Tanto si estás pensando en participar por primera vez en una carrera de fondo como si ya lo has hecho en varias decenas de ellas, tienes que prepararte bien y terminar la prueba sintiéndote fuerte. Con la asesoría, las sesiones y los planes de entrenamiento de Mario Fraioli, ¡no solo te divertirás entrenando, sino que cruzarás la línea de meta sintiéndote de maravilla!El entren...
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    19,18 €

  • CREAR Y JUGAR CON PAPIROFLEXIA
    CREAR Y JUGAR CON PAPIROFLEXIA
    MEISSNER, DOMINIK / GILGADO GÓMEZ, FERNANDOCOL.
    ¡Más rápido! ¡Más alto! ¡Más lejos!Los aviones de papel más veloces de todos los tiempos,misteriosos aviones de vuelo nocturno que atraviesansilenciosos la oscuridad, aviones de combate de largoalcance y aviones de carga. También se incluyen figurasvoladoras inspiradas en la naturaleza, ovnis y hastaalfombras mágicas que quedan suspendidas en el aire.Aporta consejos e ideas par...
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    12,98 €

  • ENTRENAMIENTO MENTAL PARA CORREDORES
    ENTRENAMIENTO MENTAL PARA CORREDORES
    GALLOWAY, JEFF
    Generaciones de corredores y atletas han sufrido alguna vezla falta de motivación para salir a entrenar, continuar la sesiónen los días difíciles o atravesar la última barrera de malestar paraterminar la carrera.Este libro describe el origen de esos problemas y cómo mitigarlos.Muestra cómo puede entrenarse la mente para estar motivado,del mismo modo que se entrena el cuerpo par...
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    15,38 €

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